الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت بحور
وجبات دايت انقاص الوزن
26-11-2022 - 01:33 am
بسم الله الرحمن الرحيم
عصير لزياده الوزن
المقادير:
موزه وحده
2/1 علبة حليب سائل
2/1 ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق
2/1 ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور
الطريقه:
تخلط ...و تشرب
ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم
وصحتين وهنا
عصير لانقاص الوزن
المقادير :
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز
الطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب و صحتين وهنا
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم
وبالعافية
لا تنسو الردود
منقوله
عصير لزياده الوزن
المقادير:
موزه وحده
2/1 علبة حليب سائل
2/1 ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق
2/1 ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور
الطريقه:
تخلط ...و تشرب
ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم
وصحتين وهنا
عصير لانقاص الوزن
المقادير :
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز
الطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب و صحتين وهنا
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم
وبالعافية
لا تنسو الردود
منقوله
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (4)
اللي اعرفة الموز سعرةالحرارية 105يعني بزيادة
احد جرب هذا العصيرونحف ترا انا وزني 68وابي انزل 12كليلوا بسرعه قبل الدوام ومقدر التزم برجيم ساعدوني
احد جرب هذا العصيرونحف ترا انا وزني 68وابي انزل 12كليلوا بسرعه قبل الدوام ومقدر التزم برجيم ساعدوني
الله يعطيط العافيه ويارب تنقص من ومن اي وحده متعقده 15كيلو
لكن شكل العصير بيزيد15 بسم الله علينا انا اذكر الموز يسوي نفخ يعني سمنه والله اعلم
لكن شكل العصير بيزيد15 بسم الله علينا انا اذكر الموز يسوي نفخ يعني سمنه والله اعلم
الله لايهينكم ساعدوني لو سمحتو→