رحاب الأخوه
01-03-2022 - 12:54 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السالفة اني ابغى اعمل حميه مفيدة وتنزل الوزن
بس خايفة انه شعري يتساقط وهو خلقه عمال ينزل
ومع اني مستمره على حبوب الزنك
فالمطلوب الله يسعدكم الي عملت حميه ونقصت عليها
وشعرها مانزل وانعدم
تقلي ابغى ابدا من السبت
الله يجزاكم بالخير
وخاصة حمية 12 يوم او التمر مع اللبن