عيد بشكل جديد يوميات طموحي

سلام الله عليّ وعليكنًّ ورحمته وبركاته حياكنّ الرحمن وبياكنّ
كيف هو الحال ياتري .. يارب خير
..
بالنسبة لي الحمدلله اتقلب في نعمه
دام الحمد علي وعليكن

جئت هنا لافتح متصفحًا أسطر فيه نظام للوصول إلى الجسم المثالي
متوكلة على الله متخذة بالأسباب متيقنة بالوصول للهدف المنشود
:
لن انتظر دافعًا أكثر من نظرة إلى حالي الآن ونظرة لما أتخيل ما أطمح إليه
/
بسم الله
الاسم الحقيقي : شيماء
الطول : 166
الوزن الحالي : 82
الوزن الهدف : 64
/
الريجيم المتبع ( منوع )
الميزان يوم الخميس الساعة العاشرة والنصف صباحًا
اليوم المفتوح إما ليلة الخميس أو ليلة الجمعة
/
أسير في يومياتي منفردة بعون الله
من أرادت أن تشاركني بجدية
فلتلزم بكتابة تفاصيل الاسم والوزن
وتلتزم بشدة بمواقيت الدخول اليومي والميزان الأسبوعي

بسم الله انطلق
تاريخ البداية / الجمعة 28- 6
الهدف الأول الذي أضعه أمامي للوصول له 74
الهدف الثاني 66
الهدف الثالث 64
اللهم وفقني لما تحب وترضى