بروق الاصايل
16-05-2022 - 10:51 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد المالوخيه :
تهدئ الاعصاب وتنشط القلب وتقوي البصر وتفيد في حالات ضغط الدم المنخفض
وتحتوي على نسب عاليه من الكالسيوم والحديد والصوديوم
ويوجد فيها مادة تحافظ على ليونة الجلد وتساعد على عدم تشققه
وهي فاتحة للشهيه وتزيل الأرق وتحتوي المالوخيه على نسب عاليه
من فيتامين (ب) وتحتوي على مقدار مناسب من فيتامين (ج) و(أ)
كما تحتوي على نسب كافيه من الأملاح المعدنية ونقصها من الدهون يستكمل عند الطبخ
بإضافة مرق الدجاج أو الأرانب أو الحمام إذ تغلى الأوراق وتضاف لها
التقليه المكونة من السمن والثوم والكزبرة .
موفقين اخواتي
وانا حطيته للاستفاده "