طريق مكة
24-12-2022 - 04:48 am
ماالذي يميز زيت الزيتون عن غيره من الزيوت ؟ وما السبب ؟
لزيت الزيتون فوائد صحية متعددة فهو يستخدم مباشرة بعد العصر ولا يتعرض الى التكرير مثل غيره من انواع الزيوت ويحتوي على العديد من المركبات المفيدة صحيآ مثل فيتامين هجري او مادة اتوكوفيرول المانعة للأكسدة وتحمي الجسم من اضرار الشقوق الحرة وتمنع الإصابة بمرض تصلب الشرايين وتناوله يجب ان يكون بكميات محددة لا تتجاوز 50 جم في اليوم .
بارك الله بك