لوسي99
14-12-2022 - 02:26 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
البيرة تحتوي على مجموعة من المركبات الغذائية التي تعتبر مفيدة جدا للجسم
البيرة تحتوي علي فيتامينات ب المركبة، مثل B2، B12 و B6، التي تعزز تشكيل الهيموغلوبين بين غيرها من وظائف الجسم جيدا.
البيرة لديها العديد من المعادن بما في ذلك عناصر البوتاسيوم والكالسيوم والسيليكون والزنك والصوديوم والمغنيسيوم والسيلينيوم النياسين والفوسفور.
البيرة تقلل من حالات تكوين حصوات الكلى عن طريق إذابة جزيئات السموم قبل أن تتجمع معا لتشكل أكبر ودائع، والتي لها بعد ذلك أن يمر من خلال الجهاز البولي في عملية مؤلمة للغاية.
البيرة يخفض الانسولين في الدم مما يقلل من احتمال حدوث تصلب الشرايين
البيرة يحسن الدورة الدموية
يمكن أن تساعد على خفض مستويات ضغط الدم.
ذوبان فيتامين ب في الماء في البيرة تقلل من خطر أمراض القلب بنسبة تصل إلى 30 .
شرب البيرة الخفيفة يقلل من فرص الاصابة بالسكتات الدماغية بنسبة تصل إلى 20 .
السيليكون في البيرة هو أيضا جيد لصنع عظام أقوى وأصح. لأنه يزيد كثافة العظام، ويساعد على تجنب هشاشة العظام.
م/ ن .
طريقه استخدامها:
اولا لازم تفتحي البيره قبل غسل الشعر بساعتين عشان تتطاير كل الغازات اللي فيها
بعد الشور بعد ماتغسلي شعرك بالشامبو وتشطفيه غسلي شعرك ببيره وحاولي تدلكين شوي وخليها دقائق بعدين اشطفي شعرك بماء بارد
ليه نستخدم البيره؟
لانها غنيه بفتامين ب ومعروف هذا الفتامين بفائدته لتقويه الشعر وصحته .