بنت العشرين 1989
13-02-2022 - 02:34 am
مرحبا صبايا
كيفكم
طبعا كل وحده منا تحلم بجسم مشدود ونحيف
وجبتلكم طريقه راح ابدا فيها من اليوم ان شاءالله تشد وتنحف الجسم بلارجيم وبلا رياضه وبلا هم
والي هي
عشبه الشمر
تاخذوا 3 ملاعق وسط عشبه الشمر نحطها بكوب
بعدين نضيف عليها مويه مغليه
بعدين نتركها مده ماتقل عن ساعه
ثم نصفيها ونشربها مره باليوم
كثير قريت عنها انها فعلا مفعولها عجيب
وغير كذا قالها الدكتور عبد الباسط وغيره من اخصائيين الاعشاب وشفته في قناة بدايه كثير يبون ي يشد ويعطيهم هالوصفه
وغير هذا كله مذكوره بحديث رسولنا عليه الصلاة والسلام
يقول: (عليكم بالسنا والسنوت فإن فيهما شفاء من كل داء)
السنوت الي هو الشمر
بس مايمنع اننا نمشي لو ع الاقل ربع ساعه يوميا ولا نص ساعه ونخفف الأكل شوي
صح
بقولكم ان احلى حاجه فيه انه يشيل الكرش ويشده
ويطرد الروائح الي بالمعده
وله فوائد كثيره اقروها بقوقل
هاه بنات من تبدا معي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نبي نساعد بعض ونستمر شهور ونشوف النتيجه
يالله الي بتشاارك ترفع اصبعها
اب