الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت ابوها العنزي
17-04-2022 - 09:09 am
بسم الله الرحمنن الرحيم
طبعا الموضوع معروف من عنوانه
انا بسوي قروب عشان ننحف وابي 10بنات
فقط وابي التزاأإأإأإأم لانو البنت الي ماراح تلتزم اسفه راح افنقشها
طبعا راح نبدأمن تاريخ 24/8/1431
وهذا اقصى مده لانو راح اقفل طبعا راح ننتهي اخر رمضان
والله يعافيكم كل وحده تبي تشارك تكتب كل معلوماتها لانو نبي بس 10 صبايا
والشروط كالتالي:<خ
1/الالتزأإأإأإأم بالدايت
2/رياضه لاتقل عن ساعه وان كنتي بطله ساعتين
3/تدخل المشاركه كل يوم وتخبرنا عن يومها كيف سار
4/تكون وللامانه جاده
5/توزن كل جممعه
6/الوصول للهدف الحقيقي وهو الرشاقه
الي بتشارك تعطيني خبر
طبعا الموضوع معروف من عنوانه
انا بسوي قروب عشان ننحف وابي 10بنات
فقط وابي التزاأإأإأإأم لانو البنت الي ماراح تلتزم اسفه راح افنقشها
طبعا راح نبدأمن تاريخ 24/8/1431
وهذا اقصى مده لانو راح اقفل طبعا راح ننتهي اخر رمضان
والله يعافيكم كل وحده تبي تشارك تكتب كل معلوماتها لانو نبي بس 10 صبايا
والشروط كالتالي:<خ
1/الالتزأإأإأإأم بالدايت
2/رياضه لاتقل عن ساعه وان كنتي بطله ساعتين
3/تدخل المشاركه كل يوم وتخبرنا عن يومها كيف سار
4/تكون وللامانه جاده
5/توزن كل جممعه
6/الوصول للهدف الحقيقي وهو الرشاقه
الي بتشارك تعطيني خبر
التعليقات (2)
طبعا صباايا انا راح اتبع رجيم اللبن والتمر عشان اضمن وبعدين ابدأرجيم عادي
راح ابدأ اناا:
وزني:85
طولي:172
...........
الهدف الاول:75
الثاني:60
الثالث:65
الرابع:50
يارب وهذا ان شاء الله نتعاون ونوصل للي نبيه احنا والبنات كلهم فيهم الخير والبركه
وعلي فكره الشعار قاعده اشوف لي وحده وهي الاخت سحوور
ويارب يكون عندها وقت وربي ماتقصر
وانا بنات ابي حماس ابي تكون لنا طله مميزه في العيد بكل شي
لما تطلعين وانتي لابسه وكاشخه ع سنقة عشره <امحق تعبير
وتسمعين الكل يقول""وأإأإأإأإأو"
وتلبسين الي تبين
يارب متي الله يعين
...................
ابي همتكم الله يعافيكم
راح ابدأ اناا:
وزني:85
طولي:172
...........
الهدف الاول:75
الثاني:60
الثالث:65
الرابع:50
يارب وهذا ان شاء الله نتعاون ونوصل للي نبيه احنا والبنات كلهم فيهم الخير والبركه
وعلي فكره الشعار قاعده اشوف لي وحده وهي الاخت سحوور
ويارب يكون عندها وقت وربي ماتقصر
وانا بنات ابي حماس ابي تكون لنا طله مميزه في العيد بكل شي
لما تطلعين وانتي لابسه وكاشخه ع سنقة عشره <امحق تعبير
وتسمعين الكل يقول""وأإأإأإأإأو"
وتلبسين الي تبين
يارب متي الله يعين
...................
ابي همتكم الله يعافيكم
يابنات الله يسعدكم وش احسن شاي اخضر للتنحيف ومجرب→
موفقه