كرشتي تروع عطوني حل ياهل الخير ياصاحبات التجارب

المجاهدة2007

20-11-2022 - 12:08 pm

السلام عليكم
كيف حالكم يابنات
مشكلتي
كرشي كبير كاني حامل بالتاسع لي والده 3 شهور وبطني هو هو كبير والمشكله الاكبر اني نحيفه بس بطن يعني ابي اسمن والمشكلة كرشتي
الله يسعدكم من لها تجربة ناجحة باختفاء الكرش او تقليل من حجمه تقولي
من جد شكلي يضحك المشكله يوم كنت حامل مالي بطن مره بس ولدت طلع لي بطن
والكل يضحك ويتريق واولهم زوجي دايم يحطمني يقول لو جبتي خمسه وش يصير بطنك تحت الركبه الله يسامحه
قولولي هل شد البطن لداخل طول مااتذكر يخفف من البطن
هل الزنجبيل والشاي الاخضر والكمون والنعاع ينحف البطن
هل الرياضه تخفف البطن واي رياضه
هل البس المشد ويخف بطني
انصحوني الله يجزاكم خير

التعليقات (2)

أم الحـلوين

20-11-2022 - 02:28 pm

الحال من بعضو انا لي 4 شهور من ولدت ولسا مارجعت للوزن الي ابيه

um-reemas

20-11-2022 - 03:29 pm

حبيبتى انتى مثلي انا بعد زواجي حملت على طول والحمد الله الله رزقني ببنت ومرة ثانية بعد الاربعين رجعت حملت مرة ثانى وكانت ماساة اكيد انتى تعرفين كيف بيكون شكل البطن بعد الحمل مرتين ورى بعض ،، لكن الحمد الله اشتركت بنادي رياضي اسمه لافانيا بالرياض شارع التخصصي تقاطع مع خريص ، عندهم مدربه مصريه وفلبينية انا بديت مع الفلبينية لانها تبداء بالصباح وبعد كذا بديت مع المصريه من بعد العصر ،، اول شي تاخذ المقاسات وتسجلها وبعدين تسويلك برنامج رياضي على اجهزة كثيرة وهي تلعب معك وبعدين اهي تدربك بس تاكدي انك بترجعين مشدودة البطن والصدر ،، خذيها منى مجربتها وهذا رقمهم 4429966

هل وزنك يتلاعب بك و لا يثبت اليك الاسباب←
تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور شيز دايت ومكافأه لتعبك مع الرجيم→