الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
محبة البينك
وجبات دايت انقاص الوزن
26-11-2022 - 05:33 am
هاي فراشات شخباركم ان شاء الله مرتاحين واذا طفشتو من العطلة دخلي المطبخ وتفنني بالاكل انا والله دخلت وتفننت ولاكن بدون املاح ولاشي واقولكم الطريقة وادعولي بالزواج القريب اذا نحفتو ا وبالتوفيق نبدا
هذي الطريقة تكون على حسب اعداد الاشخاص :
ناخذ بطاطس على عدد الي بياكلون ونغسله كويس ونسلغه بقشوره اوكي وبعدين اذا انسلق وخلص وتركتي شووي يبرد قشري قشرته بيدك لانو صارت مسلوقه وبسهوله ينشال القشر اوكي وبعد كذا اهرسيها بيدك يعني بعد ماتقشرينها حطيها بصحن كبير واهرسيها بيدك ليمن تصير مثل العجينه اوكي وبعدين تاخذي التونه وتغسليها كويس لانو بيوكن فيها الزيت وغسليها عن الملح والزيت اوكي وسخنيها وبعدين اذاا خلصتي اعصري عليها ليمون قد ماتبين اوكي واحشي البطاط بالتونه وكوريها وحطيها بطبق بالفرن خليها لين تحمر وطلعيها وحطيها في صحن التقديم واذا بدك عصري عليها ليمون واكليها يمي يمي وصحتين وعافيه
هذي الطريقة تكون على حسب اعداد الاشخاص :
ناخذ بطاطس على عدد الي بياكلون ونغسله كويس ونسلغه بقشوره اوكي وبعدين اذا انسلق وخلص وتركتي شووي يبرد قشري قشرته بيدك لانو صارت مسلوقه وبسهوله ينشال القشر اوكي وبعد كذا اهرسيها بيدك يعني بعد ماتقشرينها حطيها بصحن كبير واهرسيها بيدك ليمن تصير مثل العجينه اوكي وبعدين تاخذي التونه وتغسليها كويس لانو بيوكن فيها الزيت وغسليها عن الملح والزيت اوكي وسخنيها وبعدين اذاا خلصتي اعصري عليها ليمون قد ماتبين اوكي واحشي البطاط بالتونه وكوريها وحطيها بطبق بالفرن خليها لين تحمر وطلعيها وحطيها في صحن التقديم واذا بدك عصري عليها ليمون واكليها يمي يمي وصحتين وعافيه
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
OK!!!!! It Does work, thank you for your kindless.
__________________________________________________ _______________________________
I want to sell my beauty toyota corolla and mercedes benz beacause of serious diabetes , and I lose weight . if you want to buy my beauty toyota corolla and mercedes benz, pls contact me by (تم حذف الإيميل لأن عرضه مخالف لشروط المنتدى).
__________________________________________________ _______________________________
I want to sell my beauty toyota corolla and mercedes benz beacause of serious diabetes , and I lose weight . if you want to buy my beauty toyota corolla and mercedes benz, pls contact me by (تم حذف الإيميل لأن عرضه مخالف لشروط المنتدى).
رجيم ينزل 6 كيلو بليز→
أنشاء الله أجربها