الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Beautiful Girl
28-01-2022 - 02:07 am
السلام عليكم ..
بنات شرايكم نسوي دايت من المواضيع المطروحه كلها ..
يعني بكل تجربة بنت و معاناتها و مصارعتها مع الرجيم كتبت قص حياتها و أستفادت يلا ناخذها عبرة وننقص من الوزن "الجائر" ...
مليتي من كثر الرجيماات... توني بسم الله صغيرة صارت لي خبرة بكل أنواع الرجيم :( ..
المهم هني بأذن الله ندش كل يووم و نكتب اليوم الغذائي وشنو يتألف منه
وطيعا جا الوقت المناسب أنج تقولين لأ لنفسج لأنج أفرطتي بالووزن :( ...
و يابنات نصيحه من خبيرة الرجيم لازم رياضة بس نص ساعه أضن ماتبين لما تضعفين يكوون جسمج مترهل و شكلج غلط يعني أصلحنا شي و خربنا شي ...
و كل وحده تحط وزنها و الي تبي توصل له ....
و أنشاءالله كلنا نشجع بعض ونشد علي بعض ... أوكي ...
يلا أنا أبدي :-
الوزن الحالي :- 84
الوزن المطلوب :- 55
يعني أقط :- 29 كيلو
و بنات الي تشارك هني ماتطلع الا وهي ناقصة الي تبية أوكي
و أن شاءالله القي تفااعل ...
تحيااتي يا أحلي بطات بالعالم ...
بنات شرايكم نسوي دايت من المواضيع المطروحه كلها ..
يعني بكل تجربة بنت و معاناتها و مصارعتها مع الرجيم كتبت قص حياتها و أستفادت يلا ناخذها عبرة وننقص من الوزن "الجائر" ...
مليتي من كثر الرجيماات... توني بسم الله صغيرة صارت لي خبرة بكل أنواع الرجيم :( ..
المهم هني بأذن الله ندش كل يووم و نكتب اليوم الغذائي وشنو يتألف منه
وطيعا جا الوقت المناسب أنج تقولين لأ لنفسج لأنج أفرطتي بالووزن :( ...
و يابنات نصيحه من خبيرة الرجيم لازم رياضة بس نص ساعه أضن ماتبين لما تضعفين يكوون جسمج مترهل و شكلج غلط يعني أصلحنا شي و خربنا شي ...
و كل وحده تحط وزنها و الي تبي توصل له ....
و أنشاءالله كلنا نشجع بعض ونشد علي بعض ... أوكي ...
يلا أنا أبدي :-
الوزن الحالي :- 84
الوزن المطلوب :- 55
يعني أقط :- 29 كيلو
و بنات الي تشارك هني ماتطلع الا وهي ناقصة الي تبية أوكي
و أن شاءالله القي تفااعل ...
تحيااتي يا أحلي بطات بالعالم ...
التعليقات (9)
اليووم شنوو الريوق و الغدا و العشا ... يلا نتناقش علية لين نثبت علي واحد معين زين
شوفوا أسمااء الأكلات وأنتوا أختارو ..
مدردرة 15-07-2007 بامية بالحمة 08-07-2007 كبة بالصينية 03-07-2007 شيخ المحشي 01-07-2007 دجاج بالفرن مع الكزبرة 27-06-2007 رستو مدقوق بالبيض 25-06-2007 مسخن الدجاج الشامي -المتابعة السورية 28-05-2007 دجاج مقلي بمخلل الليمون من المتابعة ابتسام 27-05-2007 همبركر فرنسي من المشاركة زينة 25-05-2007 البورك الجزائري من المشاركة احلام - الجزائر 23-05-2007 فتوش 22-05-2007 روستو على دجاج 21-05-2007 بازيلا باللّحم 20-05-2007 سلطة البطاطا والبيض 19-05-2007 كشك 17-05-2007 سلطة الأرز 16-05-2007 سلطة اللوبياء 15-05-2007 دجاج على كاري 14-05-2007 كبة بطاطا 13-05-2007 سلطة روسيّة
مدردرة 15-07-2007 بامية بالحمة 08-07-2007 كبة بالصينية 03-07-2007 شيخ المحشي 01-07-2007 دجاج بالفرن مع الكزبرة 27-06-2007 رستو مدقوق بالبيض 25-06-2007 مسخن الدجاج الشامي -المتابعة السورية 28-05-2007 دجاج مقلي بمخلل الليمون من المتابعة ابتسام 27-05-2007 همبركر فرنسي من المشاركة زينة 25-05-2007 البورك الجزائري من المشاركة احلام - الجزائر 23-05-2007 فتوش 22-05-2007 روستو على دجاج 21-05-2007 بازيلا باللّحم 20-05-2007 سلطة البطاطا والبيض 19-05-2007 كشك 17-05-2007 سلطة الأرز 16-05-2007 سلطة اللوبياء 15-05-2007 دجاج على كاري 14-05-2007 كبة بطاطا 13-05-2007 سلطة روسيّة
^^^
نبدي بأذن الله الرجيم يوم السبت الجاي ... خلي الويك أند كله دب و بلعه عشان يووم السبت لا أكل بعد اليوم
نبدي بأذن الله الرجيم يوم السبت الجاي ... خلي الويك أند كله دب و بلعه عشان يووم السبت لا أكل بعد اليوم
حبيبتي انا مثلك سويت تقريبا مليون رجيم واللة كلم مافادوا معاي تدرين ليش لاني كنت اجوع ونفس النظام الغذائي مايشبع يعني بس تنخفض معنوياتك بالبلوشي
شوفي انا اتكلم من جد
كان وزني 64 وطولي 165 يعني مرة حلو
سافرت مع بنات خالي تدرين لما رجعت ووزنت كم صار 73
كانت الصراحة مفاجئة
المهم انا على طول رحت لأخصائية تغذية وسألتني اذا عندي فقر دم ولا لا فقلتلها لا
وعطتني نظام غذائي اتبعة لمدة شهر وبعد الشهر نزلت 4 ونص كليو وبعدين اعطتني نظام استعملة لمدة شهرين ونزلت فيهم 14 كيلو والحين وزني 58 والكل منجن من جسمي واللة طلع احسن من اول لاترهلات ولا شي
وكمان اعطيت صديقاتي وقريباتي رجيمي وكلهم اتبعوه ونقصو كثير واجسامهم جنان
وترى البرنامج اللي عندي ماتحسين بالجوع ابدا
اذا تبينة قوليلي وانا ارسلة لك
واللة ابي افيدك ويصير جسمك جنان مثل جسمي وجسم صديقاتي
شوفي انا اتكلم من جد
كان وزني 64 وطولي 165 يعني مرة حلو
سافرت مع بنات خالي تدرين لما رجعت ووزنت كم صار 73
كانت الصراحة مفاجئة
المهم انا على طول رحت لأخصائية تغذية وسألتني اذا عندي فقر دم ولا لا فقلتلها لا
وعطتني نظام غذائي اتبعة لمدة شهر وبعد الشهر نزلت 4 ونص كليو وبعدين اعطتني نظام استعملة لمدة شهرين ونزلت فيهم 14 كيلو والحين وزني 58 والكل منجن من جسمي واللة طلع احسن من اول لاترهلات ولا شي
وكمان اعطيت صديقاتي وقريباتي رجيمي وكلهم اتبعوه ونقصو كثير واجسامهم جنان
وترى البرنامج اللي عندي ماتحسين بالجوع ابدا
اذا تبينة قوليلي وانا ارسلة لك
واللة ابي افيدك ويصير جسمك جنان مثل جسمي وجسم صديقاتي
هلا وغلا فيج ياعمري ..
. والله أنج منقذة عن جد لأني أبي أضعف بأي طريقة عرس خالي قرب و لازم أضعف
و حطي الرجيم يااعمري ماعليج أمر ..
وشكرا
. والله أنج منقذة عن جد لأني أبي أضعف بأي طريقة عرس خالي قرب و لازم أضعف
و حطي الرجيم يااعمري ماعليج أمر ..
وشكرا
خلاص حبيبتي ولا يهمك بس في تعليمات لازم تتبعينهم بدقة لازم اخبرك اياهم هنا لاني ماقدر ارسل رسائل خاصة اذا انتي متابعة معاي خبريني
اللي ارسلي عالخاص سوري ماقدر ارسلهم الرجيم عالخاص لاني ماقدر ارسل لانة لازم تكون مشاركاتي فوق 30
المهم انا راح اكتب البرناج تبع الشهر والتعليمات اللي خاصة فية وبليز لازم تطبقون كل اللي اكتبة عشان تنزلو بسرعة وتستفيدوا وتخبروني النتائج وبعد شهر انشاللة انزل البرنامج اللي خاص للشهرين مع التعليمات
واللة يوفقكم
المهم انا راح اكتب البرناج تبع الشهر والتعليمات اللي خاصة فية وبليز لازم تطبقون كل اللي اكتبة عشان تنزلو بسرعة وتستفيدوا وتخبروني النتائج وبعد شهر انشاللة انزل البرنامج اللي خاص للشهرين مع التعليمات
واللة يوفقكم
معنى دايت او بيسي دايت→