لكل أنثى أنيقة

1. لضمان حسن اختيارك للحذاء، اتبعي الإرشادات التالية:


2. عليك القيام بالتالي:


3. كيف تختار نظارة بطريقة صحيحة


4. للسيدات فقط:


5. عند وضع الماكياج ينبغي تذكّر التالي:


6. فيما يلي بعض النصائح المساعدة للتعرف على ما يناسب وجهك ....


7. الوجه البيضاوي


8. الوجه المثلث


9. الوجه المربع


10. الوجه المستدير


11. **


12. كيف تختارين ألوان ملابسك؟

كثيرًا ما يعاني بعضنا من جزاء البحث عن صندل مناسب أحيانًا، أو كعب عال جديد يتناسب مع موضة الربيع.
بالطبع تختلف الأذواق حول الشيء المراد شراؤه، لكن يظل عامل الراحة بالنسبة للحذاء شيئًا أساسيًا.
يمكنك أن تقولي الآن ودائمًا وداعًا لمسامير القدم، والأورام. اتبعي هذه الإرشادات وستنعم بالراحة، وسهولة التسوق.
إذا كان لديك ..
كاحل/ ساق رفيعة، أو مكتنزة
تجنبي السيور على الكاحل، أو التي تأخذ شكل حرف T . حيث سيبدو الكاحل المكتنز أكبر، وستبدو الساق ثقيلة. والعكس صحيح إذا كانت الساق رفيعة.
قدم ضخمة:
تجنبي الأحذية المدببة حيث ستجعل قدميك تبدوان أطول. جرّبي الأحذية ذات الوجه المربع فستبدو فيها قدماك أقصر.
قدم صغيرة:
ابحثي عن الأحذية المدببة حتى تبدو القدم أطول، وتجنبي الأحذية ذات الوجه المربع.

لضمان حسن اختيارك للحذاء، اتبعي الإرشادات التالية:

عليك القيام بالتالي:

• تمسكي بماركة معينة إذا وجدت إنها تناسب قدميك، وتبدو حسنة المظهر. فهذه طريقة مضمونة لتجنب المشكلات.
• للحذاء المسائي اختاري الحذاء الكلاسيكي، ذا الانحناءات الناعمة، بكعب مرتفع بحدود بوصتين أو ثلاث.

تجنبي الآتي:

• تجنبي الجلد اللماع إذا كانت قدميك ضخمة.
• لا ترتدي حذاء مسطحًا بالكامل على أي تنورة. لكن من الأفضل ارتداء كعب قليل الارتفاع حيث تكون فيه الحركة أكثر رشاقة.

كيف تختار نظارة بطريقة صحيحة

اختيار النظارة ليس مجرد فنٍ وذوق، بل هو علم ودراية. وكثير من الناس لا يدرك ذلك ولا يفكر كثيرا قبل اختيار النظارة الطبية. وكثيرا ما يكون الاختيار الخاطئ للنظارة الطبية مصدرا لأوجاع العين والصداع والزغللة، وضعف النظر. وكراهية النظارة في نهاية المطاف سيما لدى الأطفال.
اختيار إطار النظارة يجب أن يتوافق مع شكل الوجه. فمن الناس من يكون وجهه مستديرًا، ومنهم من وجهه مربعًا أو مثلثًا. ومن الناس من له أنف طويل مدبب ومنهم من له أنف قصير. ويتعين مراعاة هذه الفروق عند الاختيار بحيث يبرز الإطار ملامح الجمال، ويخفى غير ذلك. كما يتعين أن يتماشى لون الإطار مع لون البشرة، ولون الشعر بحيث تكون المحصلة جمال فوق جمال، مع مراعاة راحة العينين وقوة الإبصار.
قواعد هامة:
1. ينبغي أن يكون الإطار صغيرًا نسبيًا وثابتًا على الوجه (لا يتأرجح). ويجب ألا يكون أعرض من الوجه.
2. يجب أن يكون مركز العدسة التى تم تركيبها فى الإطار أمام مركز حدقة العين.
3. يتعين أن تكون العدسة صغيرة ورقيقة السمك حتى تصبح خفيفة الوزن.
4. سُمْك العدسات ذات الدرجات العالية يفضل اختيارها من خامات عدسات راقية وتسمى (عدسات معامل الإنكسار المرتفع أو العدسات الرقيقة جدًا -High index lenses- ultra thin lenses )
5. يفضل اختيار خامات نظارات الأطفال أن يكون من مواد لا تنكسر بسهولة عند اللعب مثل البلاستيكات المقواة.
6. مراعاة ارتكاز كوبرى النظارة (الجزء الموصل بين الناحية اليمنى والناحية اليسرى) بحيث يكون بنعومة ولا يحدث التهابات وتقرحات على جانبى جدار الأنف.
7. من الأنسب اختيار الكوبري ذي اللون الفاتح مع الأنف القصير، وبحيث يرتكز على أعلى جزء فى الأنف.
8. من الأنسب أن يكون لون الكوبرى وسطًا بين الفاتح والغامق، ويرتكز فى منتصف الأنف مع الأنف الطويل.
9. مع العيون القريبة من بعضها (المسافة بين العينين قصيرة) يختار إطار نظارة ذات كوبرى لا لون له.
0- انتبه دائمًا إلى أن تكون الحافة العليا للإطار ذات انحناء يوازي انحناء خط الحواجب.
1- الوجه الصغير أو القصير يناسبه إطار صغير أو ضحل (قليل الارتفاع).
2- الوجه الطويل يناسبه إطار عميق أو ذو ارتفاع مناسب.
3- الوجه المربع يناسبه إطار ذو أركان قوية واضحة.
4- الوجه البيضاوى يناسبه أى شكل من أشكال الإطارات.
5- يفضل أن يكون طول ذراع الإطار مناسبًا، وترتكز زاويته على الأذن دون إحداث ضغط والتهابات على جانبى الوجه والأذن.

للسيدات فقط:

عند وضع الماكياج ينبغي تذكّر التالي:

1. في حالة قصر النظر تبدو العيون صغيرة من وراء النظارة ذات العدسات السالبة المصغرة. وصاحبات بُعد النظر تبدو عيونهن كبيرة من وراء العدسات الموجبة المكبرة. وربما يؤثر هذا على الشكل العام وطريقة وضع الماكياج.
2. وضع طبقات من مادة ضد الإنعكاس (تقلل انعكاس الضوء وجعله ينفذ فى العدسات بنسبة تقترب من المائة فى المائة) يعطى للعين راحة كبيرة أثناء القيادة ليلا وعند العمل فى المسطحات المائية والعمل أمام أى أجهزة تبعث أشعّة. وكذلك يكون شكل العين أجمل وأقرب إلى الحالة الطبيعية.
نصائح مساعدة لاختيار نظارتك

فيما يلي بعض النصائح المساعدة للتعرف على ما يناسب وجهك ....

الوجه البيضاوي

تعتبر صاحبات الوجه البيضاوي الأوفر حظًا في اختيار النظارات ذلك أن جميع الإطارات تقريبًا تناسبهن لكن من الأفضل ألا يتجاوز عرض الإطار مساحة عظمة الخد كما ينصح بأن تختار صاحبات هذا الوجه الإطارات ذات الأطراف المحددة والدقيقة.

الوجه المثلث

يتميز بالجبهة العريضة بينما الجزء الأدنى منه دقيق ومحدد في منطقة الذقن فلابد هنا من اختيار النظارات التي تأخذ إطاراتها شكل غير حاد عند الأطراف وأن تكون المنطقة العلوية من الإطار أكثر عرضًا من الإطار السفلي مع مراعاة أن يكون لون الإطار فاتحًا أو أن تكون بلا إطار وهو الإختيار المفضل ....

الوجه المربع

يتميز بعرض الجبهة المساوي لطول الوجه بالإضافة إلى الفك العريض ... فالهدف هنا هو محاولة اختيار إطارات يجعل الوجه يبدو أكثر طولا .... لذلك ينصح الخبراء باختيار الإطارات البيضاوية على أن تكون مساحتها أوسع بقليل من أعرض منطقة في الوجه.

الوجه المستدير

لا يحتوي على تحديد في عظمة الخد أو الفك ... والمطلوب محاولة التقليل من امتلاء الوجه واستدارته ... فينصح باختيار النظارات الصغيرة الحجم والمرتفعه بحيث يكون الجزء السفلي منها رفيع جدًا.. و يمكن اختيار العدسات ذات الألوان الخفيفة والثمانية الأضلاع أيضًا.
يتميز بتقارب المسافة بين العينين والفك الدقيق جدًا بالإضافة لعظام الخد البارزة ... وتناسب أصحاب هذا الوجه الإطارات التي يكون الجزء العلوي منها عريضًا إلى جانب الإطارات البيضاوية المعروفة ( بعين القطة ).

**

كيف تختارين ألوان ملابسك؟

يؤكد خبراء الأزياء أن هناك علاقة وثيقة بين لون البشرة والشعر وألوان الملابس المناسبة لكِ وبناءً عليه فقد صنّفت الألوان إلى أربع عناصر رئيسية هي المائية، والنارية، والهوائية، والأرضية.. فحاولي أن تجدي الفئة المناسبة لكِ لتختاري الألوان التي تضفي الى طبيعتك الجمال والتألق...
1) الفئة النارية: تنتمي لهذه الفئة النساء اللواتي يتميزن بالبشرة الزيتونية المائلة إلى الإصفرار،أما لون الشعر فيكون عميقًا وغامقًا....فإن كنتِ امرأه نارية فعليكِ بالألوان المشتعلة كالبرتقالي والعنابي والنبيذي،وتجنبي ألوان الباستيل الباهتة.
2) الفئة المائية: إذا كانت بشرتك بيضاء تتحلى بإنعكاسات وردية عند التعرض للشمس وشعرك أشقر فأنتِ امرأة البحر التي تتألق في ألوانه بمختلف تدرجاتها...
ولابد أن تبتعدي عن ألوان الأحمر والبرتقالي.
3) الفئة الهوائية: هل بشرتك فاتحة وتتحول وجنتاك الى اللون الأحمر عند القيام بأي نشاط رياضي أو حركي عنيف؟؟؟هل شعرك عسلي أو بني يميل للأحمر؟؟؟؟
اذن لاتترددي بشراء ملابس من ألوان الباستيل والأبيض والعاجي،كذلك الألوان الترابية الفاتحة تناسبك وعلى رأسها اللون العسلي...ولاتنسي أنه عليك الابتعاد عن الألوان الغامقة وذات القاعدة الزرقاء أو الحمراء.
4) الفئة الأرضية: لم تخطيء الممثلة جوليا روبرتس عندما ارتدت الفستان الأحمر الشهير في فيلم (بريتي وومان) فهي حتما تألقت به حتى التصق بها مسمى (المرأة ذات الفستان الأحمر)...وانتِ كذلك ستنالين نفس القدر من التألق عند ارتداء هذا اللون اذا كنتِ من ذوات البشرة الشاحبة التي تضيء كلما اقتربت من ضوء الشموع وتتحلى بشعر كستنائي أحمر ،كما يبرز جمالك مع اللون الأرجواني والأخضر بتدرجاته والذهبي...ولكن!!! الحذر من اللون الوردي الفاتح فهو يزيد بشرتك شحوباً.
و تحياتي