الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
محاربة اليأس
03-11-2022 - 02:08 am
لماذا تصاب النساء اكثر من الرجال بآلام الظهر
أثبتت الدراسات الحديثة أن شكوى الإناث من آلام الظهر أكثر من شكوى الرجال، وأكد الخبراء أن السبب لا يعود فقط إلى الإجهاد، فهناك عوامل أخرى غير شائعة تتسبب في زيادة آلام الظهر عند النساء.
ان المرأة أكثر عرضة للاضطرابات النفسية، مما يؤدي إلى إصابتها بألم الظهر النفسي ، كما أنها تتعرض إلى مرض "وهن العظام" بسبب وقف إنتاج هرمون الإستروجين من المبيض، وهو المسؤول عن مقاومة وهن العظام.
كما أن النساء يتعرضن لبعض المتاعب الخاصة بالدورة الشهرية، وقد لوحظ أن الإناث يعانين من ألم الظهر قبل موعد الدورة الشهرية بسبب زيادة هرمون الإستروجين، الذي يؤدى إلى احتجاز كمية زائدة من الماء والملح بالجسم بما في ذلك الثدي والغضاريف وأنسجة المخ، ويتسبب ذلك في الشكوى من آلام الظهر، وأيضاً احتقان الرحم في هذه الفترة يؤدي لهذه الآلام.
يجب على المرأة أن تقلل من تناول الأملاح والسوائل خلال هذه الفترة، وتزيد من تناول الخضراوات التي تساعد على التخلص من المياه الزائدة بالجسم مثل .. (الخس، الكرفس، والكرنب). وأن قرحة المعدة تؤدي إلى آلام بمنتصف الظهر، وتشتد هذه الآلام بعد تناول وجبات دهنية أو حريفة.
كما أن الأزمات القلبية تتسبب في ألم بالصدر قد ينتشر إلى أجزاء أخرى مثل الذراعين، وقد يشعر به المريض فى الظهر، بالإضافة إلى أن التهابات المرارة والكلى تؤدى لنفس الآلام.
أن آلام الظهر تزداد في الحوامل في الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل لضغط الرحم الممتلئ بالجنين على الجزء السفلي من العمود الفقري وما حوله من عضلات وأربطة.
ملتوش من ايميلي


التعليقات (4)
ღ ŜâmăЯĀҢ ღ
ღ ŜâmăЯĀҢ ღ
الله يحفظ الجميع
مشكورة

محاربة اليأس
محاربة اليأس
ريفانولا
العفو

محاربة اليأس
محاربة اليأس
~nonie~
العفو

محاربة اليأس
محاربة اليأس
صاحبة الاناقه
الله يعافي قلبك ياعسل

الحكمة من ابقاء العين مفتوحة اثناء السجود
بشرى للمسلمين ماء زمزم يعطي مناعه ضد انفلونزا الخنازير