لمعرفة ايام التبويض وانتظام الدوره

لمعرفة ايام التبويض وانتظام الدورة!!!!!!!!!!!
نبدء بسم الله:
معلومات تهم كل امراءه

• مالمقصود بايام الخصوبه

هي الايام الي يكون جسم المراءه فيها مو هيأ لحدوث الحمل بسبب نزول البوضيه فيها والعكس صحيح
اي عند الامتناع عن الجماع في ايام الخصوبه ياجل الحمل

• كم تعيش البويضه في جسم المراءه

البويضه تعيش يوم واحد ولاتتعدى دوره حياتها اليومين اي 48 ساعه

• كم يعيش الحيوان المنوي داخل جسم المراءه

رغم أن الجواب الأكيد صعب، ولكن يمكن ملاحظة الحيوانات المنوية في المهبل حوالي 16 ساعة بعد الجماع وبمجرد أن يخترق الحيوان المنوي عنق الرحم، الرحم وأنبوب الرحم يبقى حوالي 3-4 أيام

• كيف اعرف ان لدي دوره منتظمه

عن طريق حساب طول الدوره الشهريه .. اذا كانت نفس المده بين دورتين فهي منتظمه
واذا كان طول الدوره الشهريه 21 يوما فايام الخصوبه تكون في يوم 14 و15 و16 من بدايه الدوره الشهريه

• ماهو طول الدوره الشهريه

طول الدوره الشهريه هي المده بين دورتين
يتم احساب اليوم الاول من لحضه رؤيه دم الحيض في الدوره الاولى الى رؤيه الدم في الدوره الثانيه(الايام الي بينها هي مده الدوره الشهريه)

• الملف الاول:ملف الخصوب ومساعدات الحمل-معلومات مهمه فيه

مؤشرات منها تعرفين ايام الاباضه
اهمها افرازات لزجه شفافه تشبه بياض البيض
الالم في واحد من قنوات فالوب وهو الم ناتج عن تحرك البويضه في القناه الي طلعت منها
ارتفاع بسيط بدرجه الحراره(راح نتكلم عنه بطرق معرفه ايام الخصوبه)
اعراض تبشبه اعراض الحمل كالالم في حلمه الصدر تلقبات مزاجيه غثيان خفيف
معلومات يجب اتباعها عند الجماع لرفع فرص حدوث حمل
1-عن الجماع يفضل ان تاخذ المراءه الوضع التقليدي(تنام على ظهرها اثناء الجماع)
2-وضع مخده تحت الظهر اثناء الجماع وتركها لمده ساعتين وبعد الجماع وضع مخده تحت الركبه
3-عدم الحركه بعد الجماع لساعتين على الاقل ويفضل طوال الليل مع النوم على الظهر
...................................
وهذا المخطط خاص بتحديد موعد التبويض اقدمه لكم ودرجات ومواعيد الخصوبة وموعد إمكانية إجراء إختبار الحمل المنزلي والتي تختلف تبعآ لطول الدورة الشهرية
طول الدورة 21 يوم
النتيجة:
اليوم1- أول يوم للطمث
اليوم5 - خصوبة منخفضة
اليوم6 - خصوبة عالية
اليوم7 - خصوبة عالية جدا
اليوم8 - يوم الإباضة
اليوم21 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 22 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم6 - درجة الخصوبة منخفضة
اليوم7 - درجة خصوبة عالية
اليوم8 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم9 - يوم الإباضة
اليوم22 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 23 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم7 - خصوبة منخفضة
اليوم8 - خصوبة عالية
اليوم9 - خصوبة عالية جدا
اليوم10 - يوم الإباضة
اليوم23 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 24 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم8 - خصوبة منخفضة
اليوم9 - خصوبة عالية
اليوم10 - خصوبة عالية جدا
اليوم11 - يوم الإباضة
اليوم24 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 25 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم9 - خصوبة منخفضة
اليوم10 - خصوبة عالية
اليوم11 -خصوبة عالية جدا
اليوم12 - يوم الإباضة
اليوم25 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 26 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم10 -خصوبة منخفضة
اليوم11 - خصوبة عالية
اليوم12 - خصوبة عالية جدا
اليوم13 - يوم الإباضة
اليوم26 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 27 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم11 - خصوبة منخفضة
اليوم12 - خصوبة عالية
اليوم13 -خصوبة عالية جدا
اليوم14- يوم الإباضة
اليوم27 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 28 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم12 - خصوبة منخفضة
اليوم13 -خصوبة عالية
اليوم14 - خصوبة عالية جدا
اليوم15 - يوم الإباضة
اليوم28 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 29 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم 13 -خصوبة منخفضة
اليوم14 -خصوبة عالية
اليوم15 -خصوبة عالية جدا
اليوم16 - يوم الإباضة
اليوم29 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 30 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم14 - خصوبة منخفضة
اليوم15 -خصوبة عالية
اليوم16 -خصوبة عالية جدا
اليوم17 - يوم الإباضة
اليوم 30- يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 31 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم15 -خصوبة منخفضة
اليوم16 -خصوبة عالية
اليوم17 -خصوبة عالية جدا
اليوم18 - يوم الإباضة
اليوم31 -يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 32 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم16 -خصوبة منخفضة
اليوم17 -خصوبة عالية
اليوم18 - خصوبة عالية جدا
اليوم19 - يوم الإباضة
اليوم32 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة 33 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم17 -خصوبة منخفضة
اليوم18 -خصوبة عالية
اليوم19 -خصوبة عالية جدا
اليوم20 - يوم الإباضة
اليوم33 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 34 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم18 - خصوبة منخفضة
اليوم19 -خصوبة عالية
اليوم20 - لخصوبة عالية جدا
اليوم21 - يوم الإباضة
اليوم34 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
طول الدورة الشهرية 35 يوم
النتيجة:
اليوم1 - أول يوم للطمث
اليوم19 - خصوبة منخفضة
اليوم20 - خصوبة عالية
اليوم21 - درجة الخصوبة عالية جدا
اليوم22 - يوم الإباضة
اليوم35 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي
يعني على حساباتك تكون فترة الاباضة المحتملة لديكي من اليوم العاشر للدورة إلى اليوم الرابع عشر ..
وبالطبع بإمكانك الحصول على جهاز تحديد موعد الاباضة من الصيدلية واختبار نفسك في هذه الايام المذكورة لتحديد الموعد الدقيق للاباضة لديك .
منقول للفائدة.........