ماء الملفوف لإنقاص الوزن

مشكورة والله انا اسمع كثير ان الملفوف يخفف الوزن وهنا بهولندا يهتمون بيه كثير ويحطون فى معضم اكلاتهم فى سلطة و شربة ويبعونه ايضا فى اكياس وهيا مطبوخة ويحطونة مع المقبلات
مشكورة اختى على المعلومة

نجرب وش ورانا اسمها مافيها خرابيط سهله ملفوف ومويه مامنها شر
بجرب وبرد لكم
ويعطيك الف عافيه على الوصفه

أنا سمعت بالملفوف بس على شكل شوربة بس هذي أسهل..
لكن ما قلتي لي متى يؤخذ قبل الأكل أو بعد أو على الريق وكم مرة في اليوم؟؟؟
معليش دوختك بس شدتني الوصفة لسهولتها خاصة اني أحب الملفوف!!
بانتظار ردك عزيزتي!!

الملفوف مفيد جدا سالت عنه اخصائية تغذيه تقول مفيد و يفتت الدهون اللي بالمعده وينقص الوزن بشكل ملحوظ وانا لي يومين استخدمه بش يكون على الريق بس طعمه مااشتهييه اله يصبرني

انا استخدم الملفوف من كم يوم وطريقته كا التالي
ملفوف وفلفل رومي وبصل اطبخيهم مع بعض
اضيفي الملح واخلطيهم بالخلاط والله بنات سهل شربه وطعمه مستساغ
وبالعافيه على قلوبكم

متأسفة كان لازم اكتب هذه الملاحظة:
يشرب مرة واحدة في اليوم وعلى الريق (في الصباح)

انا اللي اعرفه انه الملفوف الامريكي اللي لونه بنفسجي وهذا نادرا ما تلقونه
يغلى ع النار بمقدار كوبين لورقتين حتى تقل الكمية لمقدار كاسة شاي او بيالة شاي
وتشربيه قبل النوم
والملفوف الابيض هو اللي تاكلينه بكل وقت ترى ينزل حتى بدون ريجيم
مشكورة اختي ع الموضوع وانا كتبت ذلك من خلال تجربتي الكبيرة جدا في عالم الدايت
تحياتي
.

والله ياحبيباتى كلامكم صح عن الملفوف اكيد عارفين المغنى حكيم يوم ماظهر فجأه وهوا خاسس سألوه عن السبب قالهم الكرنب اللى فى مصر عندنا اسمه كدا
المهم انا سمعت ناس كتير قالت عنه حتى يوم ماروحت اشتريت اللى بتبيع قالتلى انتى عايزة للرجيم ده بيخسس جامد
ومن ساعتها انا بستخدمه بس بصراحه مش مداومه عليه شوربه خالص الا انى علطول بحطه على السلطه كل اكلى بحطه عليه بالذات السلطه وطعمه مقبول جدا اا