مجموعه عهد المحبة تقدم لكم فوائد التمر

من عادتنا الخليجية والعربية الأصيلة تقديم التمر لضيوفنا.... كما كان يفضل تناوله أباؤنا وأجدادنا صباحا
مع القهوة ....
لكن هل تعرفين عزيزتي الفراشة...لماذا هذا التصرف أم أنك تعتبرينه مجرد عادة ؟....
إذن يسر مجموعة عهد المحبة أن تهدي إليكن ... فوائد التمر...حتى تفخري بهذه العادة أكثر وتتمسكي بها
عن قناعة.
اكتشف الطب الحديث أن التمر يحتوي على الحديد وسكر الجلوكوز الذي يفيد الدماغ , وفيه الكثير من المواد
الغذائية , ويحتوي على معادن كثيرة منها..( النحاس , الكبريت , الصوديوم , البوتاسيوم , الحديد ,الكالسيوم ,
الفسفور , المنجنيز , الماغنيسوم ).
والتمر أغنى الفواكة بالفسفور المعروف بتنشيطه للفكر .
كما وجد أن نسبة الفسور العالية في التمر كانت سببا في خلو بعض البلدان التي يكثر فيها التمر من مرض
السرطان .
ويحتوي التمر كذلك على هرمون البيترسين الذي يقوي عضلات الرحم وينظم الإنقباضات العضلية أثناء الطلق ,
ويزيده عند الحوامل إذا كان الطلق باردا , أو يقلل منه إذا كان حاميا أكثر مما يجب , كما أن نسبة السكر
العالية في التمر تخزن في الكبد وتساعد على القضاء على السموم في الجسم وتفتيتها .
والتمر مقوي للأعصاب والعضلات , ويوخر الشيخوخة وإذا أضيف إليه الحليب كان من أحسن الأغذية خاصة
لمن كان جهازه الهضمي ضعيفا .
وللتمر قيمه غذائية تعادل القيمه الغذائية لبعض اللحوم والأسماك , لذا فإنه مفيد لمن يعانون من فقر الدم
وأما المرضى المصابون بالأمراض المعدية فيمكن أن يعطى لهم التمر على شكل عجينة أو منقوع مغلي
ويشرب على دفعات وهو مفيد للأطفال والرياضيين والعمال.
ولتمر خاصية نشر السكينة والهدوء في النفس عند تناوله صباحا مع كأس من الحليب , وينصح بهذه الوجبة
السريعه لكل من لا يستطيعون تناول فطور الصباح , كي تمدهم بالطاقة الازمة.
كما أنه يلين ويرطب الأمعاء , ويقضي على الدوخة والكسل عند الصائمين , لذا كان نبينا صلى الله عليه وسلم
يجعل إفطاره الرطب .
في الختام نسأل الله التوفيق والسداد
منقول .... من مجلة حياة للفتيات