محاكمه نفس

الإنسان منا معرض لمواقف جمه مختلفه قد ينسى نفسه ويزل لسانه فيتفوه بكلام غير لائق ومغضب للآخرين وجارح لهم ولو كان هذا الكلام الذي تفوه به كلاما عاديا كتلقيبه بلقب معين قد يحطم من نفسيته ويؤثر على حياته , فالحياه أيام وسنين ولو حاكمنا او بمعنى أخر حاسبنا أنفسنا على كل كلمه نتفوه بها في نهايه كل يوم وخاصه في نهايته, بعدما بذلتي مجهودا خلال اليوم وذهبتي الى سريرك ووضعتي رأسك على وسادتك قبل ان تستغرقي في النوم وتذهبي الى عالم الأحلام فكري فكري بكل ماحصل وجرى منك خلال هذا اليوم حاسبي نفسك انا اصبت في هذا الموقف انا أخطئت كان يجب ان لا افعل ذلك انا غلطت في حق فلانه واذيت علانه علي ان اعتذر منها انا ابرر لها سبب ..... الخ وتفكر إن كانت قد انجزت شيئا مهما ورائعا ك انتهيت من عمل جيد هذا اليوم علي ان اثابر واستمر لا تنتظري ابدا كلمات الشكر من الاخرين قوليها لنفسك وبعد هذه الجلسه القصيرة لمحاكمه نفسك ستجدي نفسك مرتاحه وإحلمي كما تشائين بعدما حاسبتي نفسك وحاكمتها حتى تستيقظي في صباح اليوم التالي وقد قررت ان تسعدي الآخرين وتسعدي نفسك ايضا بلاشك.