الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ليلو!
17-08-2022 - 03:20 pm
شبس
صبايا كيفكم
ايش رايكم بالمعشوق شبس!!
صراحه انا عادي عندي امتنع عن الطعام والرز والمكرونه والحلا والجلكسي
بس الشبس نو امتنع مومشكله
بس لاشوفه قدامي انقض عليه بلا رحمه
يعني كني بزره اكل ولا اشبع منه
وترا وزني يزيد !! والمؤخره حدث ولا حرج
يعني وش اسوي وربي حاولت امتنع عنه
ووربي بس ماقدر ادمان موطبيعي
ادري يضر
ادري يسمن
ادري انه عله ولا فيه فايده
بس من اشوفه الاه واكل
بعدين خذي لك على تانيب الضمير لاني اسوي رجيم
اروح اودي ولدي البقاله
مافي شي دايت وش اسوي احب اكل
اشتري له شبس عشان اكل لي كم حبه على الطاير خ
يعني قللت منه
صرت اكل لي 1 او2 باليوم
قبل كنت اكل يمكن 5 او7 عادي
واخذي لك على الكولا ولابيبسي بس وربي اني بطله
امتنعت عن البيبسي والجلكسي وشوكولاتات صرت اكل شي بسيط اذا رحت بيت اهلي او بيت اهل زوجي وقدمو لي حلا اخذ لي قطعه واذا جابو بيبسي اخذ لي كاس بس
قبل وربي اني اشتري بالهبل شبسات عائليه واكلها بيوم او يومين عادي عندي
الي عنده حل لايبخل ربي يوفقكم ويحميكم وربي مبتليه بذا الشي
اسفه على الاطااله
صبايا كيفكم
ايش رايكم بالمعشوق شبس!!
صراحه انا عادي عندي امتنع عن الطعام والرز والمكرونه والحلا والجلكسي
بس الشبس نو امتنع مومشكله
بس لاشوفه قدامي انقض عليه بلا رحمه
يعني كني بزره اكل ولا اشبع منه
وترا وزني يزيد !! والمؤخره حدث ولا حرج
يعني وش اسوي وربي حاولت امتنع عنه
ووربي بس ماقدر ادمان موطبيعي
ادري يضر
ادري يسمن
ادري انه عله ولا فيه فايده
بس من اشوفه الاه واكل
بعدين خذي لك على تانيب الضمير لاني اسوي رجيم
اروح اودي ولدي البقاله
مافي شي دايت وش اسوي احب اكل
اشتري له شبس عشان اكل لي كم حبه على الطاير خ
يعني قللت منه
صرت اكل لي 1 او2 باليوم
قبل كنت اكل يمكن 5 او7 عادي
واخذي لك على الكولا ولابيبسي بس وربي اني بطله
امتنعت عن البيبسي والجلكسي وشوكولاتات صرت اكل شي بسيط اذا رحت بيت اهلي او بيت اهل زوجي وقدمو لي حلا اخذ لي قطعه واذا جابو بيبسي اخذ لي كاس بس
قبل وربي اني اشتري بالهبل شبسات عائليه واكلها بيوم او يومين عادي عندي
الي عنده حل لايبخل ربي يوفقكم ويحميكم وربي مبتليه بذا الشي
اسفه على الاطااله
التعليقات (9)
والله بنت حماتي مسكينه عمرها سنوات من اهم اسباب تعب المسالك عندها هو الشيبس
لدرجة ان اهلها حريصين موت عليها عشان ماتكلها
واذا اكلت باليوم واحد طول يومها تشكي من المغص
انتبهي الله يرعاك كله بلاوي زيوت علي منكهات صناعيه وغيرها
والله ارحم لك تدمني الجالكسي والكيكات ولا الشيبس
حتي اولادي الله يرعاهم مااجيبه لهم الا بالاسبوعين ماابيهم يتعلقو فيه
اذا مرا مرا متأزمه مرا الا شيبس
سوي لك بطاطس شرايح رقيقه بالقطاعه تجيك مرا رقيقه وتبليها بكيفك وحطي فلفل
وياتقليها ياتحطيها بصينيه بالفرن علي ورق وخليها تتحمر الين تصير مثل الشيبس
او
تجربي تويستوس علي الاقل مايضرك مثل الشيبس مثل ماقالت الاخت ورده
لدرجة ان اهلها حريصين موت عليها عشان ماتكلها
واذا اكلت باليوم واحد طول يومها تشكي من المغص
انتبهي الله يرعاك كله بلاوي زيوت علي منكهات صناعيه وغيرها
والله ارحم لك تدمني الجالكسي والكيكات ولا الشيبس
حتي اولادي الله يرعاهم مااجيبه لهم الا بالاسبوعين ماابيهم يتعلقو فيه
اذا مرا مرا متأزمه مرا الا شيبس
سوي لك بطاطس شرايح رقيقه بالقطاعه تجيك مرا رقيقه وتبليها بكيفك وحطي فلفل
وياتقليها ياتحطيها بصينيه بالفرن علي ورق وخليها تتحمر الين تصير مثل الشيبس
او
تجربي تويستوس علي الاقل مايضرك مثل الشيبس مثل ماقالت الاخت ورده
اخ لا تشكيلي ابكيلك كنت مدمنه شيتوس بالفلف مع الببسي ياسلام شيء ثاني
لكن الحين مسافرة والحمدلله مافي هنا
لكن الحين مسافرة والحمدلله مافي هنا
الله يعينك
ماعندك حل غير انك ماتشترينه غير في اليوم المفتوح ويكون حبه وحده فقط
ماعندك حل غير انك ماتشترينه غير في اليوم المفتوح ويكون حبه وحده فقط
وربي مزرتو
يعني موبس انا خ
بس ابي حافز اني اكررهه بس اني امتنع عنه صعب
لازم اكررهه
والي قالت لاتشترين
انا عادي عندي ما اشتريه بس عيالي وزوجي لازم يشترزن اكياس وعيوني تطلع لبرا
ههه اخاف نا اذوقه ويشرقون فديتهم خ
يعني موبس انا خ
بس ابي حافز اني اكررهه بس اني امتنع عنه صعب
لازم اكررهه
والي قالت لاتشترين
انا عادي عندي ما اشتريه بس عيالي وزوجي لازم يشترزن اكياس وعيوني تطلع لبرا
ههه اخاف نا اذوقه ويشرقون فديتهم خ
عندي وانا بو هندي ههه
يا بنات جبت لكم شي خطير
شبس منزلي باقل سعرات حرارية بدون زيت
المقادير
بطاطس مقطعة دوائر رقيقة
خل
ملح
ماء مغلى
بكنغ بودر
نكهات اللي تبي
زيت بخاخ لرجيم بدون كلوري
طريقة التحضير
نقطع البطاطس دوائر رقيقة، بواسطة القطاعة المخصصة لذلك، ثم نضعها في الماء مع الخل والملح ، ثم نضعها فوق النار تغلى قليلا، وبعد ذلك نصفيها،واذا تحبي شرائح البطاطا تكون منتفخة يعني زي ليز بعض الحبات تجي منفوخة تروحي تجيبي البطاطا وتنقعيه بماي وملعقتين بكنغ بودر ونصفيها ثم نضيف إليها الملح والثوم المحكوك والفلفل الأحمر او اي نكهة تحبيها مثل خل او نكهة الاعشاب او بكتشب ، ونخلطها جيدا من، ثم نحطها بصينية مرشوشة بزيت الرجيم البخاخ اللي في صفر كلوري ونصف البطاطا ونرشهم من فوقهم بعد ونحطهم بالفرن حتى تتحمر، فنحصل على الشيبس لذيذ وصحي وبدون مواد كيميائية واقل سعرات حرارية
يا بنات جبت لكم شي خطير
شبس منزلي باقل سعرات حرارية بدون زيت
المقادير
بطاطس مقطعة دوائر رقيقة
خل
ملح
ماء مغلى
بكنغ بودر
نكهات اللي تبي
زيت بخاخ لرجيم بدون كلوري
طريقة التحضير
نقطع البطاطس دوائر رقيقة، بواسطة القطاعة المخصصة لذلك، ثم نضعها في الماء مع الخل والملح ، ثم نضعها فوق النار تغلى قليلا، وبعد ذلك نصفيها،واذا تحبي شرائح البطاطا تكون منتفخة يعني زي ليز بعض الحبات تجي منفوخة تروحي تجيبي البطاطا وتنقعيه بماي وملعقتين بكنغ بودر ونصفيها ثم نضيف إليها الملح والثوم المحكوك والفلفل الأحمر او اي نكهة تحبيها مثل خل او نكهة الاعشاب او بكتشب ، ونخلطها جيدا من، ثم نحطها بصينية مرشوشة بزيت الرجيم البخاخ اللي في صفر كلوري ونصف البطاطا ونرشهم من فوقهم بعد ونحطهم بالفرن حتى تتحمر، فنحصل على الشيبس لذيذ وصحي وبدون مواد كيميائية واقل سعرات حرارية
اه
انا احبه بعد
لكن والله احرمت نفسي واشووفه وقلبي يتفطر
ربنا يكون بالعون
انا احبه بعد
لكن والله احرمت نفسي واشووفه وقلبي يتفطر
ربنا يكون بالعون
طبق المعكرونة لريجيم من مطبخي بالصور→
انا نفس الحال اموت بالشبس وانوعه خاصة الجامض اللي بالخل واللي بالفلفل
يمي صار لي اكثر من اسبوعين متنعه عن الشبس واسوي ريجيم
اوذا زوجي يجيب لولدي شبس ضروري اكل منه وعادي عندي اقضي على شبس عائلي في زمن ساعه
وكنت اكل 10 او 15 شبس باليوم ما في مشكلة عندي
بس اللحين عشان كشخة العيد واعراس الصيف قربت امتنعت
بس وش رايك تجربين تويستوس ام لذيذ عبارة عن قطع خبز النخالة محمص بالفرن ومليء بالالياف وقليل الدهون والسعرات ويشبع مو مثل الشبس العادي ما يشبعك حتى لو تاكلي 10
وعندك نوعين واحد بالجبن والبصل والثاني بالزعتر والزيتون ام بصراحة اشتهيته بس انا مسويه رجيم دشتي ممتنعه عن الكربوهيدرات نهائي