الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
@آنسه ريلينا@
03-10-2022 - 03:55 am
]
[
ان تدليك القدم اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر..
ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية..
ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله..
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم..
كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير
ووضع القدم على وسادة كبيرة ويفضل استخدام زيت أو كريم للبدء في عمل المساج..
ولنبدأ باتباع الخطوات التالية كما في الصور
الخطوة الأولى
الخطوه الثانيه
الخطوه الثالثه
الخطوه الرابعه
الخطوه الخامسه
الخطوه السادسه
وإن شاءالله تسوونه وتريحوون رجيلاتكم
وألف عافيه عليكم
[
ان تدليك القدم اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر..
ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية..
ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله..
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم..
كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير
ووضع القدم على وسادة كبيرة ويفضل استخدام زيت أو كريم للبدء في عمل المساج..
ولنبدأ باتباع الخطوات التالية كما في الصور
الخطوة الأولى
الخطوه الثانيه
الخطوه الثالثه
الخطوه الرابعه
الخطوه الخامسه
الخطوه السادسه
وإن شاءالله تسوونه وتريحوون رجيلاتكم
وألف عافيه عليكم
التعليقات (4)
ههه بعض الخطوات اختي الصغيرة تعملها عشوائي لمن اقول لها اعملي لي مساج وانا توني جاية من السوق >< الله يحفظها
يسلمو
يسلمو
يعطيك العافية ياعسل
لاعدمنا من جديدك
تقبلي مروري
$$حولا بس مركزة$$
لاعدمنا من جديدك
تقبلي مروري
$$حولا بس مركزة$$
لصحتك كيف تسيطر على القلق→
مرة روعة