الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ليال الخير
وجبات دايت انقاص الوزن
07-12-2022 - 11:29 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم شغله خفيفه سهله حلوة وتصلح للرجيم وتشبع بعد
بيتزا على توست وطبعا توست اسمر
انا سويت كمية وماشالله كلها خلصت
طبعا ماخلصتها بروحي
لول الكل اخذ له حته :P
المقادير سهله وماايبيلها شي واتوقع كلشي متوفر
توست اسمر
صلصه بيتزا
فطر
ذرة
ببروني او صوصج
جبن مزرولا
بصل ابيض تقدرون تستغنون عنه وماارح يطلع طعم قوي
صفو التوست بالبايركس حطو مقادير البيتزا كلها ما عدا الجبن
انا اخليها تتحمش شوي بالفرن عقب اطلعها واحط الجبن واردها شوي عشان يذووب اكثر
وبس
عليكم بالعافية
ماكو اسهل من جذي والطعم م لذيذ
جربوها وحكمو
اليوم شغله خفيفه سهله حلوة وتصلح للرجيم وتشبع بعد
بيتزا على توست وطبعا توست اسمر
انا سويت كمية وماشالله كلها خلصت
طبعا ماخلصتها بروحي
لول الكل اخذ له حته :P
المقادير سهله وماايبيلها شي واتوقع كلشي متوفر
توست اسمر
صلصه بيتزا
فطر
ذرة
ببروني او صوصج
جبن مزرولا
بصل ابيض تقدرون تستغنون عنه وماارح يطلع طعم قوي
صفو التوست بالبايركس حطو مقادير البيتزا كلها ما عدا الجبن
انا اخليها تتحمش شوي بالفرن عقب اطلعها واحط الجبن واردها شوي عشان يذووب اكثر
وبس
عليكم بالعافية
ماكو اسهل من جذي والطعم م لذيذ
جربوها وحكمو
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (6)
تكفون ساعدوني من جربت منتج يشد الجسم واللي جربت السيبوترم تدخل ضروري→