مشروبات الصحة والهناء من ألوان الفاكهة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشروبات الصحة والهناء من ألوان الفاكهة
افوكادو بالعسل
المقادير
حبة افوكادو طريه طازجه مستويه
علبتين رمبو لوفات الحجم الصغير +كاسين ماء
او ثلاث كاسات حليب طازج يفضل لوفات
ملعقتي عسل الى اربع ملاعق اختياري
قطرات من الليمون الحامض للحفاظ على اللون كما هو
الطريقة
نضع جميع المقادير في الخلاط الكاس ولمدة دقيقتين مزج متواصل
ويقدم حالا في كؤس هنيئا
موز بالحليب والعسل
المقادير
ثلاث حبات موز
ملعقتي عسل
علبتين رمبو لوفات الحجم الصغير +كاسين ماء
او ثلاث كاسات حليب طازج يفضل لوفات
قطرات من الليمون الحامض للحفاظ على اللون ابيض
الطريقة
نضع جميع المقادير في الخلاط الكاس ولمدة دقيقتين مزج متواصل
ويقدم حالا في كؤس هنيئا
حليب بالفراولة والموز
المقادير
كوب فراوله طازج حبتين موز
صبغة حمراء ملعقة او فيمتو ملعقتين
ملعقتي عسل
علبتين رمبو لوفات الحجم الصغير +كاسين ماء
او ثلاث كاسات حليب طازج يفضل لوفات
قطرات من الليمون الحامض
الطريقة
نضع جميع المقادير في الخلاط الكاس ولمدة دقيقتين مزج متواصل
ويقدم حالا في كؤس هنيئا
شراب الفروله بالليمونادة المنعش
المقادير
كوبين فراولة طازجة
فنجان عصير الليموناده الصفراء او الليمون الاخضر
فنجان او يزيد سكر
ثلاث كؤوس ماء تزيد او تقل حسب حجم الكاس الخلاط فالخفق يحتاج مساحه
الطريقة
نضع جميع المقادير في الخلاط الكاس ولمدة دقيقتين مزج متواصل
ويقدم حالا في كؤس هنيئا
الليمون بالنعناع
المقادير
اربع كاسات ماء
فنجان قهوه عصير الليمون
نصف ربطه نعناع مغسول
فنجان سكر
الطريقة
نضع جميع المقادير في الخلاط الكاس ولمدة دقيقتين مزج متواصل
ويقدم حالا في كؤس هنيئا
عصير خيار بالليمون والنعناع
المقادير
اربع حبات خيار شرائح
نص ربطة نعناع نص فنجان عصير الليمون الحامض
فنجان سكر
الطريقة
نضع جميع المقادير في الخلاط الكاس ولمدة دقيقتين مزج متواصل
نصفيه ثم يقدم حالا في كؤس هنيئا
عصير البرتقال بالتفاح
المقادير :
كاسين عصير تفحاح طازج
كاسين عصير برتقال طازج
الطريقة :
يعصر كلا من التفاح والبرتقال الطازج على حده في المكنه الخاصه به ويمز مجا عاديا
ثم يقدم حالا في كؤس هنيئا
من تجاربي
أختكم : شمس الإمارات
سبحانك اللهم وبحمدك لا إله إلا أنت أستغفرك و أتوب إليك
فوائد عصير الليمون
عصير الليمون له الخصائص التالية:
مطهر، منعش للجهاز العصبي، يزيد من سيولة الدم، يلعب دورا إيجابيا في حال التهاب المفاصل،
الروماتيزم، فرط الضغط، فقر الدم، والبدانة. والنعناع يعتبر علاج ناجح للغازات.