4eliz
14-08-2022 - 02:15 am
تنظيف البشرة وحمامات الزيت
نصائح للعروس قبل الزفاف
أبو ظبي: ينصح خبير التجميل محرم عز الدين العروس بأن تريح وجهها قبل شهر من موعد العرس، وأن تستعمل المستحضرات التي تساعد على تنظيف بشرتها وأن تضع الماسكات المناسبة مرة واحدة أسبوعياً.
ونقلت صحيفة "الإتحاد" الإماراتية عن محرم قوله بأن على المرأة أن تعتمد كريمات خاصة لتنظيف بشرتها صباحاً ومساء، وكذلك عليها استعمال كريم الحماية والمغذي، إضافة إلى استعمال الكريم الواقي من الشمس الذي يحمي البشرة من العوامل الخارجية. وفي فترة الصيف عليها الإكثار من تناول المياه باستمرار.
وينصح محرم المرأة باستخدام أصباغ دون بودرة، وأن تسرح شعرها بفرشاة من المواد الطبيعية الناعمة لثلاث إلى أربع مرّات يومياً من تحت لفوق وبالعكس وشمالاً ويميناً لكي ترتاح البصلة وتتنفس بشكل صحي.
وأن تقوم بعمل حمّام زيت بشكل دوري مرة كل خمسة عشر يوماً، وتختار نوعية الشامبو المناسب لشعرها والذي يتكون من المواد الطبيعية والأعشاب وليس من المستحضرات الكيماوية.
معركة المخدات سلاح إيجابي
واشنطن: أكدت دراسة حديثة أن معركة المخدات بين الأزواج تخفف من حدة التوتر بينهما، لذلك تشجع الأزواج علي الخناقة المفتعلة والتي يستعمل فيها الزوجان المخدات كسلاح لضرب الآخر وقد تستمر المعركة أكثر من ربع ساعة علي الأقل.
وأكدت الدراسة التي أجريت مؤخراً بجامعة كاليفورينيا الأمريكية أن هذه المعركة الفكاهية ستؤثر بالإيجاب لا السلب علي حالة الضغط النفسي لكل من الزوجين وبعدها سيحدث لهما الراحة النفسية ويتخلصان من أي توتر وشد عصبي لفترة طويلة.
وذكرت صحيفة "الجمهورية" المصرية أن الدراسة أشارت إلى أنه من الممكن تكرار هذه المعركة إذا شعر أحد الطرفين بأي ضيق نفسي ومن أي مؤثرات سلبية في الحياة وما أكثرها.
وذكرت الدراسة المنشورة في مجلة "ريتوزويك" أن أسباب مشاجرات الأزواج كثيرة التي غالباً ما يأتي الأولاد في قائمة أسبابها فهم يمثلون أكثر من 57%. بينما تمثل الأسباب المالية 25% وهي غالباً ما ترجع إلي الخوف والقلق من زيادة المصروفات عن الدخل، كذلك ترجع إلي اختلاف وجهات نظر الزوجين في توزيع الدخل علي متطلبات الأسرة.
واحتلت ضغوط العمل المركز الثالث من أسباب الشجار بين الزوجين لأن كلا من الزوج والزوجة يحمل معه هموم وضغوط عمله إلي البيت مما يؤدي إلي عدم تحمل كل منهما لكلمات وأفعال الآخر مهما كانت صغيرة أو بسيطة.
ونصحت الدراسة كلاً من الزوج والزوجة بعدم التمادي في الغضب وأن يحاول كل منهما كبح جماح نفسه والدخول إلي غرفة أخري منفرداً وحتي يهدأ معدل الغضب ويهبط إلي الحد الذي لا يجعله يقدم علي عمل تصرف طائش، أما النصيحة الأخري هي أن يشغل كل منهما نفسه في عمل شيء آخر يتطلب جهداً بدنياً لتصريف شحنة الغضب أو الاستعانة بالصلاة والترتيل والأدعية الدينية.
وأشارت الدراسة إلى أن محاولة تجنب الشجار من كلا الجانبين قد يؤدي إلي حل المشاكل المالية ومشاكل الأطفال بطريقة أسرع وأفضل، كما أنه من الأفضل كثيراً أن يترك كل منهما هموم العمل ومشاكله خارج المنزل وقبل دخوله لبيته وحتي لا يتحملها الطرف الآخر بدون ذنب.