الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
خبيرة اعشاب
27-10-2022 - 11:45 am
السلام عليكم
حبيباتي في هذه الصفحة اقدم لكم خلاصة اعمالي و ابحاثي في مجال الطب البديل و التداوي بالاعشاب
و هذه الخلطات متعددة فيها ما يخص الجسم و البشرة و الصحة العامة
الخلطات تتميز اولا بفعاليتها بنسبة 90%
و بساطتها حتى يتمكن العامة من تركيبها
و خلوها من اي اضرار او مضاعفات جانبية
رجاءا تابعوني على هذه الصفحة و الرجاء عدم الرد لحين الانتهاء
تحياتي
خبيرة اعشاب منتدى الفراشة
ام خالد
حبيباتي في هذه الصفحة اقدم لكم خلاصة اعمالي و ابحاثي في مجال الطب البديل و التداوي بالاعشاب
و هذه الخلطات متعددة فيها ما يخص الجسم و البشرة و الصحة العامة
الخلطات تتميز اولا بفعاليتها بنسبة 90%
و بساطتها حتى يتمكن العامة من تركيبها
و خلوها من اي اضرار او مضاعفات جانبية
رجاءا تابعوني على هذه الصفحة و الرجاء عدم الرد لحين الانتهاء
تحياتي
خبيرة اعشاب منتدى الفراشة
ام خالد
التعليقات (9)
وصفة تصفية البشرة
تصفية البشرة من بقع النمش و الكلف ليس هناك احسن من العسل الطبيعي
يستعمل كماسك للوجه خلال المساء و يترك لمدة 20 دقيقة ثم يمسح بماء الورد و يغسل
و هناك وصفة اخرى وردت في بعض كتب الاعشاب و يقال انها مجربة و فعالة
قبضة من بذور الشومر تسحق ناعما ...تخلط بمثلها من طحين الشعير , يضاف الى هذا الخليط زلال بيضتين يخفق الجميع خفقا شديدا للحصول على عجينة متماسكة ..تطلى البشرة بهذه العجينة و يبقى عليها مدة 20 دققية .
.يغسل الوجه بماء الورد تكرر الخلطة مرة في الاسبوع حتى زوال النمش و الكلف
تؤخذ شرائح الشمام ( البطيخ الاصفر ) تغطى بها البشرة مدة ساعه يوميا و على مدى 10 ايام فيقضي على الكلف و النمش و الحزاز
تصفية البشرة من بقع النمش و الكلف ليس هناك احسن من العسل الطبيعي
يستعمل كماسك للوجه خلال المساء و يترك لمدة 20 دقيقة ثم يمسح بماء الورد و يغسل
و هناك وصفة اخرى وردت في بعض كتب الاعشاب و يقال انها مجربة و فعالة
قبضة من بذور الشومر تسحق ناعما ...تخلط بمثلها من طحين الشعير , يضاف الى هذا الخليط زلال بيضتين يخفق الجميع خفقا شديدا للحصول على عجينة متماسكة ..تطلى البشرة بهذه العجينة و يبقى عليها مدة 20 دققية .
.يغسل الوجه بماء الورد تكرر الخلطة مرة في الاسبوع حتى زوال النمش و الكلف
تؤخذ شرائح الشمام ( البطيخ الاصفر ) تغطى بها البشرة مدة ساعه يوميا و على مدى 10 ايام فيقضي على الكلف و النمش و الحزاز
وصفة الدهون الثلاثية
بالنسبة للدهون الثلاثية فنوصي المريض اولا بالامتناع عن تناول الدهنيات و السكريات و النشويات و المقالي و البيض ...و ينصح ايضا بالمشي مدة ساعة على الاقل صباح كل يوم , و بالعمل على تخفيف الوزن بطريقة علمية و مدروسة ....
طب الاعشاب يصف لمحاربة الكولسترول و الدهون الثلاثية العديد من الوصفات العلاجية و لكني ساورد لك اسهلها لكي تستطيعين تطبيقها باسرع وقت :
تخصيص يوم في الاسبوع يؤكل فيه مقدار كيلوين من التفاح الناضج فقط
ما عدا وجبة الغذاء فتسبق بتناول تفاحتين او ثلاث
يؤخذ ملء ملعقة متوسطة من بذور الليمون الحامض , تكسر البذور و تغلى لمدة 5 دقائق في سكانة شاي ثم تبرد و تصفى , تحلى حسب الرغبة و يشرب صباحا على الريق و تكرر العملية في المساء قبل النوم ...
نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون يؤخذ صباحا على الريق و يداوم على الوصفة لمدة شهر
200 غرام من الثوم المقشر تغمر ب 3 اكواب من الكحول الطبي عيار 90 درجة , تترك لتنقع و تتخمر في مكان دافئ لمدة 15 يوما ..الجرعة : ملعقة صغيرة في فنجان قهوة من الماء يؤخذ صباحا على الريق يوميا لمدة شهر
ملء ملعقة كبيرة من الزيزفون تستحلب لمدة 10 دقائق في كوب ماء مغلي , تصفى و تشرب 4 مرات في اليوم بعيدا عن مواعيد الطعام
بالنسبة للدهون الثلاثية فنوصي المريض اولا بالامتناع عن تناول الدهنيات و السكريات و النشويات و المقالي و البيض ...و ينصح ايضا بالمشي مدة ساعة على الاقل صباح كل يوم , و بالعمل على تخفيف الوزن بطريقة علمية و مدروسة ....
طب الاعشاب يصف لمحاربة الكولسترول و الدهون الثلاثية العديد من الوصفات العلاجية و لكني ساورد لك اسهلها لكي تستطيعين تطبيقها باسرع وقت :
تخصيص يوم في الاسبوع يؤكل فيه مقدار كيلوين من التفاح الناضج فقط
ما عدا وجبة الغذاء فتسبق بتناول تفاحتين او ثلاث
يؤخذ ملء ملعقة متوسطة من بذور الليمون الحامض , تكسر البذور و تغلى لمدة 5 دقائق في سكانة شاي ثم تبرد و تصفى , تحلى حسب الرغبة و يشرب صباحا على الريق و تكرر العملية في المساء قبل النوم ...
نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون يؤخذ صباحا على الريق و يداوم على الوصفة لمدة شهر
200 غرام من الثوم المقشر تغمر ب 3 اكواب من الكحول الطبي عيار 90 درجة , تترك لتنقع و تتخمر في مكان دافئ لمدة 15 يوما ..الجرعة : ملعقة صغيرة في فنجان قهوة من الماء يؤخذ صباحا على الريق يوميا لمدة شهر
ملء ملعقة كبيرة من الزيزفون تستحلب لمدة 10 دقائق في كوب ماء مغلي , تصفى و تشرب 4 مرات في اليوم بعيدا عن مواعيد الطعام
آلام الروماتيزم و الشد العضلي
با لنسبة لالام الروماتيزم هناك عدة علاجات داخلية او خارجية :
من الخارج :
قبضة كبيرة من الزعتر تسخن على الناشف تجعل ضمن ضمادة من الشاش و تربط باحكام حول موضع الالم
حمام مائي : زعتر + نعناع من كل 200 غرام تجعل ضمن كيس من قماش و ترمى في وعاء يحتوي على 4 لترات من الماء فوق نار خفيفة يصبر عليه حتى البدء بالغليان . تطفا النار , يغطى الوعاء , يترك مدة 15 دقيقة للاستحلاب ..و يضاف هذا المستحلب الى ماء الحمام الساخن ..و يستحم به لمدة 15 دقيقة
من الافضل وضعه في المغطس او البانيو .. فكذا سيستفيد منه المريض اكثر ..
من الداخل :
قبضه متوسطة من اكليل الجبل تنقع في لتر ماء مغلي لمدة 15 دققية يصفى , يحلى بالعسل و يشرب منه 3 فناجين يوميا بعد الاكل
ملء فنجان قهوة من عصير الليمون الحامض يؤخذ جرعة واحدة يوميا ....فعال لا يضاهى
ملعقة صغيرة من الجعدة تستحلب ل 10 دقائق في فنجان ماء مغلي , تصفى و تشرب 3 فناجين يوميا
و عموما انصح مرضى الروماتيزم باللجوء الى الحجامة او لسع النحل لانه مفيد جدا في هذه الحالات
با لنسبة لالام الروماتيزم هناك عدة علاجات داخلية او خارجية :
من الخارج :
قبضة كبيرة من الزعتر تسخن على الناشف تجعل ضمن ضمادة من الشاش و تربط باحكام حول موضع الالم
حمام مائي : زعتر + نعناع من كل 200 غرام تجعل ضمن كيس من قماش و ترمى في وعاء يحتوي على 4 لترات من الماء فوق نار خفيفة يصبر عليه حتى البدء بالغليان . تطفا النار , يغطى الوعاء , يترك مدة 15 دقيقة للاستحلاب ..و يضاف هذا المستحلب الى ماء الحمام الساخن ..و يستحم به لمدة 15 دقيقة
من الافضل وضعه في المغطس او البانيو .. فكذا سيستفيد منه المريض اكثر ..
من الداخل :
قبضه متوسطة من اكليل الجبل تنقع في لتر ماء مغلي لمدة 15 دققية يصفى , يحلى بالعسل و يشرب منه 3 فناجين يوميا بعد الاكل
ملء فنجان قهوة من عصير الليمون الحامض يؤخذ جرعة واحدة يوميا ....فعال لا يضاهى
ملعقة صغيرة من الجعدة تستحلب ل 10 دقائق في فنجان ماء مغلي , تصفى و تشرب 3 فناجين يوميا
و عموما انصح مرضى الروماتيزم باللجوء الى الحجامة او لسع النحل لانه مفيد جدا في هذه الحالات
الصدفية
الصدفية مرض جلدي يصيب الكوعين او الركبتين فيصبح الجلد معه ناشفا مقشرا ...الطب المدرسي , يعتقد ان السبب الاساسي لهذا المرض وراثي , و حجته في ذلك وجود عائلات برمتها مصابة به ..او ان هناك اكثر من شخص واحد في العائلة الواحدة مصابا به ...
و بعضهم يرجع هذا المرض الى سبب عصبي : توتر , قلق , خوف , صدمة.... و هناك من يقول بان المسبب هو وجود بؤر جرثومية لها دورها في وجود الصداف ...
اما العلاج فليس لدى الطب المدرسي حاليا ما يمكن اعتباره علاجا ناجعا لهذا المرض ..ما لدى الصيدليات اليوم من علاجات للصداف , هي ذات فعالية مؤقتة ..
الطب الشعبي يقدم من الصيدلية النباتية عدة علاجات , و هي قد لا تفشل ان استعملت لفترة طويلة ...و قد تفعل العجائب اذا توافقت و ( مزاج ) المريض ...
تؤخذ قشرة من جوز الهند ..توضع على فوهة كوب و فوقها جمرة فتتعرق القشرة و يسيل منها سائل دهني بني اللون , يتجمع في قعر الكوب ...ترفع القشرة حالما يصبح المتعرق منها صاف بلون الماء ..يدهن الصداف بهذا السائل مرتين او ثلاث يوميا
50 غراما من الاس تستحلب لمدة 10 دقائق في لتر ماء و تستعمل غسولا و كمادات للقضاء على الصداف
الصدفية مرض جلدي يصيب الكوعين او الركبتين فيصبح الجلد معه ناشفا مقشرا ...الطب المدرسي , يعتقد ان السبب الاساسي لهذا المرض وراثي , و حجته في ذلك وجود عائلات برمتها مصابة به ..او ان هناك اكثر من شخص واحد في العائلة الواحدة مصابا به ...
و بعضهم يرجع هذا المرض الى سبب عصبي : توتر , قلق , خوف , صدمة.... و هناك من يقول بان المسبب هو وجود بؤر جرثومية لها دورها في وجود الصداف ...
اما العلاج فليس لدى الطب المدرسي حاليا ما يمكن اعتباره علاجا ناجعا لهذا المرض ..ما لدى الصيدليات اليوم من علاجات للصداف , هي ذات فعالية مؤقتة ..
الطب الشعبي يقدم من الصيدلية النباتية عدة علاجات , و هي قد لا تفشل ان استعملت لفترة طويلة ...و قد تفعل العجائب اذا توافقت و ( مزاج ) المريض ...
تؤخذ قشرة من جوز الهند ..توضع على فوهة كوب و فوقها جمرة فتتعرق القشرة و يسيل منها سائل دهني بني اللون , يتجمع في قعر الكوب ...ترفع القشرة حالما يصبح المتعرق منها صاف بلون الماء ..يدهن الصداف بهذا السائل مرتين او ثلاث يوميا
50 غراما من الاس تستحلب لمدة 10 دقائق في لتر ماء و تستعمل غسولا و كمادات للقضاء على الصداف
حموضة المعدة
خصوص علاج الحموضة اولا نصح المريض بالابتعاد عن تناول الخضر النيئة , السلطات و التبولة خصوصا اذا كانت نسبة الخل او الحموضة فيها عالية , المخللات و الفواكه الحامضة ...
نباتيا يوصف لهذه الحالة اي من العلاجات التالية :
* تؤخذ قطعة بحجم الجوزة من شلش الريباس تغمر مساءا بكوب ماء ..في صباح اليوم التالي يشرب نقيع الريباس هذا و يعاد فيغمر شلش الريباس من جديد بكوب ماء اخر ليشرب مساء اليوم نفسه ..و يكرر نفس الشئ يوما بعد يوم الى ان يزول طعم المراره من الريباس فتغير القطعة
* قبضة من المليسيا , تغمر بلتر من الماء فوق نار خفيفة , تطفا النار عند البدء بالغليان .يغطى الوعاء .يصبر عليه 5 - 10 دقائق للاستحلاب يصفى و يشرب 3 اكواب متوسطة في اليوم . تؤخذ بعد الاكل ..
* 20 غراما من ورق الغار و مثلها مرتان من قشر البرتقال المجفف , تغمر بلتر من الماء الساخن بدرجة الغليان . يغطى الوعاء و يصبر عليه 10 دقائق للاستحلاب ..يصفى بعدها ..يحلى و يشرب منه 2 الى 3 اكوب في اليوم
خصوص علاج الحموضة اولا نصح المريض بالابتعاد عن تناول الخضر النيئة , السلطات و التبولة خصوصا اذا كانت نسبة الخل او الحموضة فيها عالية , المخللات و الفواكه الحامضة ...
نباتيا يوصف لهذه الحالة اي من العلاجات التالية :
* تؤخذ قطعة بحجم الجوزة من شلش الريباس تغمر مساءا بكوب ماء ..في صباح اليوم التالي يشرب نقيع الريباس هذا و يعاد فيغمر شلش الريباس من جديد بكوب ماء اخر ليشرب مساء اليوم نفسه ..و يكرر نفس الشئ يوما بعد يوم الى ان يزول طعم المراره من الريباس فتغير القطعة
* قبضة من المليسيا , تغمر بلتر من الماء فوق نار خفيفة , تطفا النار عند البدء بالغليان .يغطى الوعاء .يصبر عليه 5 - 10 دقائق للاستحلاب يصفى و يشرب 3 اكواب متوسطة في اليوم . تؤخذ بعد الاكل ..
* 20 غراما من ورق الغار و مثلها مرتان من قشر البرتقال المجفف , تغمر بلتر من الماء الساخن بدرجة الغليان . يغطى الوعاء و يصبر عليه 10 دقائق للاستحلاب ..يصفى بعدها ..يحلى و يشرب منه 2 الى 3 اكوب في اليوم
الامساك
ا لنسبة للامساك العلاج السريع هو استعمال بعض الاعشاب المسهلة كالترمس و الصبر ....و هذه امور مفعولها سريع جدا بس اكيد لها اضرار جانبيه مع كثرة الاستعمال لانها تخرش اغشية الامعاء و تفقدها خاصية الامتصاص كما تعيق وظيفة المعدة و تعودها على الكسل ....
و بالتالي ننصح المصابين بالامساك باتباع حمية غذائية بعيدا عن الاعشاب و المسهلات ...كي يتفادى لاضرار الجانبية
- شرب كاس ماء بارد على الريق
- التعود على دخول المرحاض في ساعة معينة من كل يوم و يفضل ان يتم ذلك بعد وجبة الافطار
تنظيم اوقات الطعام , فلا يجوز ان تبقى المعدة خاوية لمدة تزيد على ال 4 ساعات
- الاقلال من اكل البيض و اللحوم و الاسماك
- الاكثار من اكل الخضر و الفواكه
استعمال شوربه القرع و التفاح و جعلها عادة يومية خصوصا للذين يعانون من الامساك المزمن , و طريقتها 200 غرام تفاح و 800 غرام قرع و 100 غرام سكر
يقطع القرع و التفاح الى مكعبات يصب فوقه ماء و يوضع على نار خفيفة تنزل عن النار بعدما يذوب السكر و يختلط القرع بالتفاح ..يبرد و يطحن او يهرس ..و يستعمل كوجبة افطار لمدة 3 او 4 ايام متتالية
ا لنسبة للامساك العلاج السريع هو استعمال بعض الاعشاب المسهلة كالترمس و الصبر ....و هذه امور مفعولها سريع جدا بس اكيد لها اضرار جانبيه مع كثرة الاستعمال لانها تخرش اغشية الامعاء و تفقدها خاصية الامتصاص كما تعيق وظيفة المعدة و تعودها على الكسل ....
و بالتالي ننصح المصابين بالامساك باتباع حمية غذائية بعيدا عن الاعشاب و المسهلات ...كي يتفادى لاضرار الجانبية
- شرب كاس ماء بارد على الريق
- التعود على دخول المرحاض في ساعة معينة من كل يوم و يفضل ان يتم ذلك بعد وجبة الافطار
تنظيم اوقات الطعام , فلا يجوز ان تبقى المعدة خاوية لمدة تزيد على ال 4 ساعات
- الاقلال من اكل البيض و اللحوم و الاسماك
- الاكثار من اكل الخضر و الفواكه
استعمال شوربه القرع و التفاح و جعلها عادة يومية خصوصا للذين يعانون من الامساك المزمن , و طريقتها 200 غرام تفاح و 800 غرام قرع و 100 غرام سكر
يقطع القرع و التفاح الى مكعبات يصب فوقه ماء و يوضع على نار خفيفة تنزل عن النار بعدما يذوب السكر و يختلط القرع بالتفاح ..يبرد و يطحن او يهرس ..و يستعمل كوجبة افطار لمدة 3 او 4 ايام متتالية
آلام المعدة
لنسبة لالام المعدة و الجهاز الهضمي
200 غرام من الثوم المقشر تكسر و تغلى في كوبين من الماء لمدة 10 دقائق ..يصفى و يعصر الحاصل ..يضاف اليه 400 غرام من السكر ..يعاد فيغلى فياخذ قوام الشراب ..
الجرعة : ملعقتان او 3 ملاعق كبيرة بعد وجبة الغذاء ...نافعة جدا لاوجاع المعدة و الامعاء ايا كان نوعها و سببها ...
ايضا المريمية مفيدة في حالة اوجاع الجهاز الهضمي و الطريقة : ملعقة صغيره في كوب متوسط ...تشرب بعد وجبة الغذاء و في المساء قبل النوم
و عند الشعور بالم مستمر يؤخذ مقدار من سحيق اوراق النعاناع او مثلها من اليانسون او البابونج ..يضاف الى كوب ماء فوق نار خفيفة ...عند البدء بالغليان تطفى النار و يصبر عليه الى ان يبرد ثم يحلى بالعسل او سكر النبات و يشرب ..مرة واحده عند الحاجة
لنسبة لالام المعدة و الجهاز الهضمي
200 غرام من الثوم المقشر تكسر و تغلى في كوبين من الماء لمدة 10 دقائق ..يصفى و يعصر الحاصل ..يضاف اليه 400 غرام من السكر ..يعاد فيغلى فياخذ قوام الشراب ..
الجرعة : ملعقتان او 3 ملاعق كبيرة بعد وجبة الغذاء ...نافعة جدا لاوجاع المعدة و الامعاء ايا كان نوعها و سببها ...
ايضا المريمية مفيدة في حالة اوجاع الجهاز الهضمي و الطريقة : ملعقة صغيره في كوب متوسط ...تشرب بعد وجبة الغذاء و في المساء قبل النوم
و عند الشعور بالم مستمر يؤخذ مقدار من سحيق اوراق النعاناع او مثلها من اليانسون او البابونج ..يضاف الى كوب ماء فوق نار خفيفة ...عند البدء بالغليان تطفى النار و يصبر عليه الى ان يبرد ثم يحلى بالعسل او سكر النبات و يشرب ..مرة واحده عند الحاجة
تكيس المبايض و ضعف التبويض
يقدم طب الاعشاب لهذه الحالة عدة خلطات من شانها ان تعادل مستوى الهرمونات بالدم و بالتالي توثر تاثيرا مباشرا على التكيس او امراض المبايض عموما ...
و الخلطة عباره عن كيلو عسل سدر ( او اي نوع عسل ازهار شرط يكون اصلي )
50 غراما غذاء ملكات النحل
50 غراما طلع النخل
50 غراما من حبوب اللقاح
2 ملعقة كبيرة حبة سودا
2 ملعقة كبيرة بذور خس
1 ملعقة متوسطة من الحلتيتة البيضا
1 ملعقة كبيرة قرفة
1 ملعقة كبيرة حلبة
تطحن الاعشاب بالمطحنة الكهربائة و تخلط مع العسل و غذاء الملكات و طلع النخل و حبوب اللقاح
ثم يؤخذ منها مقدار ملعقة متوسطة على الريق و قبل النوم
شاي الاعشاب :
لتحضير كمية من الشاي ناخذ كميات متساوية من كل من : اخذي فنجان مثلا كطريقة للقياس ...
مريمية / مرقدوش / زوفا/ مليسيا / اكليل الجبل /بابونج / ارطامسيا
تخلط و تحفظ في علبة زجاجية ثم يؤخذ منها مقدار ملعقة صغيرة و يوضع في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي و يحلى حسب الرغبة ثم يشرب 3 مرات باليوم خارج اوقات الوجبات ..
لتركيبة تستعمل لاربع شهور لازالة التكيس باذن المولى بحجم 10 سم
و الله ولي التوفيق
يقدم طب الاعشاب لهذه الحالة عدة خلطات من شانها ان تعادل مستوى الهرمونات بالدم و بالتالي توثر تاثيرا مباشرا على التكيس او امراض المبايض عموما ...
و الخلطة عباره عن كيلو عسل سدر ( او اي نوع عسل ازهار شرط يكون اصلي )
50 غراما غذاء ملكات النحل
50 غراما طلع النخل
50 غراما من حبوب اللقاح
2 ملعقة كبيرة حبة سودا
2 ملعقة كبيرة بذور خس
1 ملعقة متوسطة من الحلتيتة البيضا
1 ملعقة كبيرة قرفة
1 ملعقة كبيرة حلبة
تطحن الاعشاب بالمطحنة الكهربائة و تخلط مع العسل و غذاء الملكات و طلع النخل و حبوب اللقاح
ثم يؤخذ منها مقدار ملعقة متوسطة على الريق و قبل النوم
شاي الاعشاب :
لتحضير كمية من الشاي ناخذ كميات متساوية من كل من : اخذي فنجان مثلا كطريقة للقياس ...
مريمية / مرقدوش / زوفا/ مليسيا / اكليل الجبل /بابونج / ارطامسيا
تخلط و تحفظ في علبة زجاجية ثم يؤخذ منها مقدار ملعقة صغيرة و يوضع في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي و يحلى حسب الرغبة ثم يشرب 3 مرات باليوم خارج اوقات الوجبات ..
لتركيبة تستعمل لاربع شهور لازالة التكيس باذن المولى بحجم 10 سم
و الله ولي التوفيق
تكفون ساعدوني→
لوصفة زيادة الوزن فتتكون من التالي :
750 غرام عسل سدر او ازهار جبلية
250 غرام حب العزيز
150 غرام شومر
100 غرام حبة سوداء
150 غرام فوة مطحونة
200 غرام فول صويا
200 غرام لوز حلو
200 غرام فستق حلو غير مملح
50 غرام حلبة
علبة صغيره من كل من ( حبوب اللقاح / جنسنج/ غذاء ملكات النحل / طلع النخل )
تطحن المكونات كلها و تخلط بالعسل و يؤخذ منها 3 مرات يوميا ملعقة متوسطة + كوب حليب كامل الدسم
و يمكن شرب منقوع الزعتر و الشومر و المليسا او عشبة الدينار لفتح الشهية و المساعدة على الهضم