الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. مين يبدأ معي رجيم من بكره

مين يبدأ معي رجيم من بكره


    • ΗάĐớǾǿŞђ
    20-09-2022 - 04:32 pm
    السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
    بنآآت انا ودي أسوي رجيم من بكره مين تبدأ معآيآآ ..
    الي حآبه تسوي معي تكتب وزنهآ وطولها والوزن المرآد الوصول إليه وبس
    انآ وزني 74
    طوولي 162
    المرآد الوصول إليه 65 او 60
    ونشووف احسن رجيم ونتبعه والي عندهآ رجيم حلوو وسريع المفعوول تشآركنآ
    شكرا ...


    التعليقات (9)
    • sun2007
    sun2007
    20-09-2022 - 07:48 pm

    يشرفني اكون اول من يرد
    وانا بشترك معاج لان انا من اليوم بديت برجيم التمر واللبن
    وزني 87 وطولي 162
    الهدف الوصول 60 مثل قبل الزواج

    • العزيزة الغالية
    العزيزة الغالية
    20-09-2022 - 08:49 pm

    انا انا >>>>>>>>>متحمسة

    • العزيزة الغالية
    العزيزة الغالية
    20-09-2022 - 09:50 pm

    نسيت طولي 168وزني 73
    هدفي الاول 66قبل نهياية شهر 6
    انتظركم تنزلون رجيم لاني امشي على نظام من راسي افضل رجيم الاناناس
    والمشي لازم ساعة

    • دلع سعودي
    دلع سعودي
    20-09-2022 - 10:51 pm

    هلا بك انا بكره راح ابدا ان شاء الله الوزن 101 الطول154
    الهدف الاول 90
    الهدف الثاني 80
    رجيمي مايلي
    ابدا شرب كوب ماء بكمون وليمون صباحا
    الحرص على الخبز الاسمر والجبن اللايت
    فواكه وخضار
    الحرص على شرب شاي اخضر والزنجبيل والقرفه
    مزاولة المشي و الدعاء والاستغفار اثناء المشي والله كريم
    غدا راح ابدا ان شاء الله التاريخ 2--6-1430ه
    مين تشارك معي

    • دلع سعودي
    دلع سعودي
    20-09-2022 - 11:52 pm

    انتظر الرد يالله يابنات وربي تعبت اول مره اصير بالوزن

    • اسيل الحب
    اسيل الحب
    21-09-2022 - 12:53 am

    بالتوفيق صبايا

    • الخيالهـ
    الخيالهـ
    21-09-2022 - 01:54 am

    موفقات

    • فرفوشة مكة
    فرفوشة مكة
    21-09-2022 - 02:55 am

    موفقات وربي ينحفنا من غير شر

    • sun2007
    sun2007
    21-09-2022 - 03:56 am

    ها بنات ان شاء الله متحمسين يله اليوم كل وحده تكتب شنو اكلت والرجيم اللي بدت فية
    بالنسبة انا الحين بقوم اكل تمر ولبن
    يارب نضعف من غير شر

    رشيقه رايحه زياره لرشيقه←
    مين تعرف نادي رياضي نسائي بجدة→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024