الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
غالية ياقطر
02-08-2022 - 05:18 am
إلى اخواتي الفراشات ...
نصيححتي لكم تجربون احسن وانفع رجيم حق جسمج هو رجيم الدكتور حسين دشتي واتبعيه بطريقة ممتازه صدقيني ماراح تندمين حتى لو تعانين من اي مشكله في جسمج من ألم راح يزول يعني مفيد جدا للجسم
والنتيجه بتلاحظينها على جسمج حتى لو الوزن مانزل بس بتشوفين التغيرات واضحه على جسمج خلال اسبوع بتلاحظين وهذا من تجربتي الخاصه لاني كنت اعاني من الم في الظهر كل ماصحيت من النوم بس مع اني مش بدينه كثير بس الحمد الله جسمي وسط بس يحتاج رجيم مع اتباعي للرجيم الم الظهر الحمد الله زال
اتبعي هذا الرجيم وماراح تندمين صدقيني لانه سهل ومريح وتاكلين اللي تبينه على راحتج وصدقين راح تدعين لي عاد لاتنسيني دعاءج لي اذا الرجيم جاب فايده وانا متاكده انه بيجيب فايده اذا استمريتي عليه واهم شي يكون عندج قوة إراده
والله يوفقكم حبيباتي
وهذا الموقع اذا تحتاجون الرجيم www.drdashti.com
نصيححتي لكم تجربون احسن وانفع رجيم حق جسمج هو رجيم الدكتور حسين دشتي واتبعيه بطريقة ممتازه صدقيني ماراح تندمين حتى لو تعانين من اي مشكله في جسمج من ألم راح يزول يعني مفيد جدا للجسم
والنتيجه بتلاحظينها على جسمج حتى لو الوزن مانزل بس بتشوفين التغيرات واضحه على جسمج خلال اسبوع بتلاحظين وهذا من تجربتي الخاصه لاني كنت اعاني من الم في الظهر كل ماصحيت من النوم بس مع اني مش بدينه كثير بس الحمد الله جسمي وسط بس يحتاج رجيم مع اتباعي للرجيم الم الظهر الحمد الله زال
اتبعي هذا الرجيم وماراح تندمين صدقيني لانه سهل ومريح وتاكلين اللي تبينه على راحتج وصدقين راح تدعين لي عاد لاتنسيني دعاءج لي اذا الرجيم جاب فايده وانا متاكده انه بيجيب فايده اذا استمريتي عليه واهم شي يكون عندج قوة إراده
والله يوفقكم حبيباتي
وهذا الموقع اذا تحتاجون الرجيم www.drdashti.com
التعليقات (9)
هلا فيكي حبيبتي
مشكوره عالموضوع يا الغاليه وعلى كتابة تجربتك
انا بالنسبه لي توني بديت فيه من خمسه ايام تقريبا
وماشيه عليه
الفطور اشرب كوب شاي بدون سكر لأن ف يالكليه مافيه شي من المسموحات اقدر اشتريه
والغدا مشويات أو صدر دجاج وسلطه اكل الين ما اشبع
واذا جعت ما اكل ولا شي بس اشرب مويه
والعشا سلطه خضرا او تبوله
وطبعا ما انسى الفيتامينات يوميا
والله صرت اكره الخبز والرز والمكرونه وهالاشياء
واللي تبي نسوي انا وهي ريجيم مع بعض ماعندي مانع
عشان نتشجع
ياريت تقولين لي حبيبتي اذا طريقتي فيها خطأ
وبانتظار ردك يا الغاليه
مشكوره عالموضوع يا الغاليه وعلى كتابة تجربتك
انا بالنسبه لي توني بديت فيه من خمسه ايام تقريبا
وماشيه عليه
الفطور اشرب كوب شاي بدون سكر لأن ف يالكليه مافيه شي من المسموحات اقدر اشتريه
والغدا مشويات أو صدر دجاج وسلطه اكل الين ما اشبع
واذا جعت ما اكل ولا شي بس اشرب مويه
والعشا سلطه خضرا او تبوله
وطبعا ما انسى الفيتامينات يوميا
والله صرت اكره الخبز والرز والمكرونه وهالاشياء
واللي تبي نسوي انا وهي ريجيم مع بعض ماعندي مانع
عشان نتشجع
ياريت تقولين لي حبيبتي اذا طريقتي فيها خطأ
وبانتظار ردك يا الغاليه
حبيبتي نهر العطا طريقتج صحيحه بس احس شوي ضاغطه على نفسك يعني في الصباح بس فطورك شاي بدون سكر لا عادي اكلي بيض او جبن او اي شي يخطر على بالج حتى تقدرين تاكلين زبدة الفول السوداني لذيذة وتنشطك من الصبح اكلي كل شي الا الخبز وغداك كمان ممتاز بس العشا بعد شوي بسيط يعني بتاكلين بعد ماتتعشين مرة ثانيه فاكلي وجبه وحده تكونيين شبعانه فيها يعني عادي من اي مطعم يكون مشاوي او دجاج مسحب او همبرغر او هوت دوغ مع المايونيز بس طبعا كله بدون الخبز
( وانا مستعده ابدء معاك الرجيم يله عشان نشجع بعضنا وقولي لي كل يوم شأكلتي وانا بقولج يله مستعده؟)
واللي يبي يبدأ معانا حياه في اكبر قمة للتحدي والتشجيع
Lets go<<<<<<<<<<
( وانا مستعده ابدء معاك الرجيم يله عشان نشجع بعضنا وقولي لي كل يوم شأكلتي وانا بقولج يله مستعده؟)
واللي يبي يبدأ معانا حياه في اكبر قمة للتحدي والتشجيع
Lets go<<<<<<<<<<
يمكن كلام غالية قطر صحيح لكن لازم ما ننسى انه في ناس ما يصلح لها البروتين لارتفاع نسبة الاملاح بالجسم والكوليسترول.. فالناس الي يعانون من الاعراض هذي لازم يراجعون الطبيب قبل لا يبدون فيه
والله يوفق الجميع انشالله
.
والله يوفق الجميع انشالله
.
مشكوره يارهام ذكرتيني بشي لازم اوضحه في الموضوع كلام رهام صحيح لازم اذا في وحده تعاني من اي مشكله او مرض لازم تعمل فحص طبي شامل وتسأل دكتورها اذا ينفع معها هذا الرجيم ولا لا ؟
تسلمين يالغاليه
تسلمين يالغاليه
مشكوره يا دلوعة ابوج على المرور وأقل شي في الاسبوع تنزلين 3 كيلو بس صدقيني يبين على جسمج اكثر من الوزن يعني تشوفين 3 كيلو في الاسبوع شوي تنزلينه بس على جسمج يبين اكثر خلال اسبوع بس ,,,,,,,,,,,,,,,,,
والله يوفقج
والله يوفقج
إلى الأخت الدكتورة نوال وجميع الفراشات→