هام جدا

1. 0- ركزي على اكل الخضروات والحليب وخاصه البقدونس والجرجير


2. 11- وفرى الزيوت التاليه


3. والان احرصى في عملية الخلط ان تكون بنفس النسب المذكوره لديك


4. للشعر الجاف يتم الخلط على حسب المقادير التاليه

برنامج علاج الشعر المتساقط التالف والمتقصف والمصبوغ من خبيرة اعشاب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
برنامج علاج الشعر التالف والمتقصف والمصبوغ المرهق
البرنامج هذا خاص للشعر التالف المتقصف المصبوغ الخشن والجاف والفروة التعبانه
ولشعر بطىء النمو والخفيف والمتساقط والقشره الخفيفه
نتائجه
((( شعر صحي لامع براق ناعم كثيف خالي من جميع العيوب )))
البرنامج
قبل بدء البرنامج عليكي اتباع الاتي وعدم اهمال اي نقطه ايا كانت ، ومراجعتي باي
امر استصعب عليكي
1- قص الشعر المتقصفة والمتشعبة والاطراف قبل بدء البرنامج بالموس. مع الحرص
على ان تكون من تقص شعر مختصه بذلك وتذكر الرحمن عند بدء القص
2- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل ، وعندما يصبح نديا يبدأ التمشيط من تحت الأطراف ثم
الي الاعلى والاعلى
3- اختيار مشط ذو أسنان متباعدة جدا وفرشاه خشبية ومراعاة تنظيفها باستمرار وان
تكون خاصة بكي
4- تجنبي غسل شعرك بماء ساخن جدا ويكون دافئا على أن يكون أخر شطفه ماء بارد
ثم اللسيون. (ساقوم لاحقا بشرح كيفية عمل اللسيون )
5- لذوات الشعر الدهني ان تركزي اثناء غسل الشعر بالشامبو تدليك الفروة بتكيز اكثر
كي تفرز فروتك الدهون المتبقة بها اثناء الغسل وشطفها.
6- استخدمي شامبو خالي من البلسم والكونديشن لانه مضر للشعر ويؤخر نتايج البرنامج
7- اثناء البرنامج عليكي بعدم مراقبة شعرك ونسيانه ،
8- احرصى دوما ان يكون شعرك مربوط ويفضل ان يكون معجف
9- يفضل تناول حبوب هيلث هير اثناء البرنامج لانها تزيد من فعاليت الرنامج وتغذي
بصيلات شعرك من الداخل

0- ركزي على اكل الخضروات والحليب وخاصه البقدونس والجرجير

11- وفرى الزيوت التاليه

• زيت الخروع الاصلي
• زيت اللوز الاصلي
• زيت جوز الهند الاصلي
• زيت ورق الاس الاصلي
• زيت الزيتون الاصلي
• زيت بذرة الكتان الاصلي
• زيت سنام الجمل

الزيوت يجب ان تكون اصليه والا لن ترى نتيجه ملحوظه بشعرك ، لهذا
احرصى على شراء الاصلي فقط وغير ذلك لا
2- قومي بشراء السدر اليمني الاصلي ويفضل ان يكون فرش اي تمه قطفه قريبا كي
ترين نتايج سريعه( ويفضل ان تكون بالاعشاب ان توفر لك ذلك )
3- ولذوات الشعر الغير مصبوغ والتي لا ترغب بصبغ شعرها ارجوا شراء الحنه اليمنيه
الخضراء الفرش ( ويفضل ان تكون بالاعشاب ان توفر لك ذلك )
14- قومي بتوفير قنينه زجاجيه حجم لتران تقريبا
5-اجمعي نوى التمر واعرضيه على النار بشكل مباشر الي ان يفحم وبعد ذلك قوميي
بطحنه جيدا الي ان يصبح بودره
6- قومي بشراء عشبة(( الحرت )) وطحن اوراقها جيدا ( مقدار اربع ملاعق اكل وهي
عشبة تجلب من اليمن
17- عدد 2 ملعقه من الصبار الطبيعي ( الماده اللزجه )
8- ملعقه صغيره جدا كركم يمني

والان احرصى في عملية الخلط ان تكون بنفس النسب المذكوره لديك

للشعر الجاف يتم الخلط على حسب المقادير التاليه

• زيت الخروع 300 مل
• زيت اللوز 250 مل
• زيت جوز الهند 300 مل
• زيت الاس 250 مل
• زيت زيتون بكر 200 مل
• زيت بذرة الكتان 100 مل
• زيت سنام الجمل 150 مل

للشعر الدهني جدا يتم الخلط على حسب المقادير التاليه

• زيت الخروع 250 مل
• زيت اللوز 200 مل
• زيت الزيتون 300 مل
• زيت بذرة الكتان 150 مل
• زيت ورق الاس 300 مل
• زيت جوز الهند 250 مل

( تخلط المقادير في القنينة الزجاج 2 لتر جيدا وتوضع عشبة الحرت اربع
ملاعق بالاضافه الي نوى التمر عدد ملعقتان والصبار ملعقتان والكركم اليمني ويخلط
جيدا ويوضع في مكان دافي لمدة 14 يوم مع مراعات ان يرج يوميا )

• قومي بتسخين الزيت المراد استعماله ثم بعد ذلك تقسيم شعرك لاقسام ، وتدليك فروة

الراس بالزيت جيدا
( الشعر الدهني فترة التدليك لا تزيد عن خمس دقائق - الشعر الجاف فترة التدليك تكون
5دقيقه - الشعر العادي فترة التدليك 10 دقائق )

• قومي بعد ذلك تمشيط شعرك ببرش خشبي ، قومي بتمشيط شعرك يمينا ثم يسارا ثم

بعد ذلك قومي بتمشيط شعرك بشكل مقلوب ، بحيث يكون شعرك ملقاه على وجهك
ةاستمري في التشيط على الحال هذا عدد 10 مرات ، بعد ذلك قومي بلم الشعر جيدا
وهو هذا الحال على شكل كبه تكون موجوده اعلى الجبه

• الفتره : الشعر الدهني 7 سبع ساعات - الشعر الجاف والعادي 8 ساعات

( بامكانك زيادة الوقت بالنسبه للشعر الجاف والعادي لكن النقصان لا يسمح به - الشعر
الدهني يفضل الاكتفاء بالوقت المحدد له )

• طريقة غسل الشعر الصحيه : قومي بغسل الشعر في المغسله

وليس تحت الدش ، اي بشكل مقلوب ، فهي الطريقه الصحيه لغسل الشعر وتفادي تساقط
الشعر باكبر قدر ممكن وايضا تنشيط الدوره الدمويه
حددي يوم بالاسبوع لوضع السدر الاعشاب - طريقة وضع السدر قومي عجن السدر
بمغلي الحلبه او مغلي القهو ، ثم عجن سدر الاعشاب جيدا ووضع مقدار ملعقه ونص من
الخميره الفوريه ، وتغطيته بغطاء بلاستيكي وتركه لمدة ساعه ونص او ساعتين ثم بعد
ذلك ضعي ثلاث ملاعق من العسل الدوعني ، وملعقتان زبادي وبيضه واحده وعجن الخليط جيدا )

• للشعر الجاف والعادي والخشن : عليكي قبل وضع السدر دهن

اطراف شعرك بزيت براشوت ( فقط اطراف الشعر وما فوقها والابتعاد عن فروة الشعر )

• يفضل تقسيم الشعر اثناء وضع السدر وكل ما كانت التقسيمات كثيره كلما كان ذلك

افضل لكي ولشعرك ، ويفضل دوما عجف الشعر افضل من لم الشعر ككبه .

• تدليك الفروه جيدا بالسدر ثم بعد ذلك تغيطت الفروه بالسدر بكل مكان وخاصه الاماكن

الخفيفه .

• بعد الانتهاء من وضع السدر قومي بلبس الطاقية البلاستيكيه ، وترك السدر بشعرك

لمدة لا تقل عن ثمان ساعات .

• يفضل دوما غسل الشعر بعد السدر بالماء فقط كي تضل فاعلية السدر موجوده لوقت

اكبر .
منقوول)