الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بشكل عام
يُعتقد أن سبب الالتهاب الجيوب إصابة بعدوى تبدأ عادة بزكام أو اضطراب آخر في الجهاز التنفسي العلوي. إن أية علّة تضعف مقاومة البدن تزيد من احتمال الاصابة بالتهاب. وأي تهيّج في المجاري الأنفية ينتج على سبيل المثال عن الحساسية أو التدخين أو السباحة قد يتسبب في التهاب الجيوب ايضاً. من الأدوية المتوفرة رذاذ الأنف، والقطرة وعقاقير مزيلة للاحتقان. والمضادات الحيوية عند الضرورة. لكن هذه الأدوية لا تفعل شيئاً للأسباب الكامنة والتي تؤدي إلى التهاب الجيوب، وتكرار الحالة شائع.
يرى توجه الطب التكميلي ان هناك سببين أساسيين لالتهابات الجيوب. السبب الأول : الافراط في تناول الأطعمة الدسمة مثل الحليب والزبدة، وينتج عنه احتقان المخاط في التجويف الأنفي. والسبب الثاني : التهاب في التجويف الأنفي ناتج عن الإفراط في تناول الكربوهيدرات البسيطة كالأطعمة التي يضاف إليها السكر: الحلوى والوجبات الخفيفة والمشروبات، وكذلك الفاكهة ونسبة مرتفعة من الأطعمة التي تحتوي على بروتين مثل الحليب والحبوب (الفول وأنواعه). إن الاكثار من تناول أطعمة تحتوي على بروتين مثل اللحم الأحمر والدجاج والسمك والبيض،
وبشكل عام الغذاء الذي يتدنى فيه معدل الملح أو بدون ملح يساهمان في إحداث قابلية أكبر للأمراض عموماً ولالتهاب الجيوب بنحو خاص.
وبالنسبة للملح لا بد ان يكون ملح طبيعي "بحري" لان المكرر يضر ولا ينفع .
بالاضافة الى الابتعاد عن تناول كل ماذكر اعلاه
والاعتماد على تناول اطعمة بسيطه وطازجه
لان ليس من الحكمة ان يتناول الانسان طعام يضر بصحته مقابل تناول عشبه تداوي مرضه ...
دمتِ بحفظ الله
سفيرة الغد
الله يهديكِ ياسفيرة الغد (كل شي ممنوع)!!!
الكربوهيدرات والدهون والسكريات والفواكة والحليب والبروتينات (مابقى شيء)!!
بالنسبة للغذاء
الفطور (ساندويش زعتر وفنجان شاي مع حليب )
أما الغداء ( أرز مع لحم أو سمك أو دجاج ) حسب اللي طبخته الماما
وجبة خفيفه بعد المغرب شاي مع بيتزا أو فطاير أو أي شي خفيف
اما العشاء الموجود مع فاكهه
بالنسبة للحليب والبقول فأتجنبها لاصابتي بالقولون العصبي
وفقكِ الله
والله مافي حل نهائي للجيوب سمعت ان فيه عمليات لكن فتره وترجع مره ثانيه يعني مافي استفاده
لكن
يمكن استنشاق الماء الدافئ او ماء وملح لتطهير الانف
وبالفعل احس براحه لما اتوضء واستنشق الماء
اختي الغالية خوارزمية كما ذكرت الاخت دمووع
ان لا علاج نهائي لاعراض الجيوب الانفيه
والسبب الاساسي هو النظام الغذائي اليومي المتبع
وانا اتفهم استغرابك عندما قلتي لم يبقى شيء نمتنع عن اكله ...
اختي بشكل عام الغذاء اليومي المعتمد في بلادنا العربية متشابه وهو غير صحي اطلاقا
فالبعض يصاب بامراض الجهاز التنفسي
والاخر
امراض السكري والكلسترول
والاخر القلب والزهايمر
....الخ من الامراض التي باتت منتشرة وبكل اسف
اسأل الله العفو العافية للجميع ... امين
والطبيب لا يحل المرض بشكل نهائي ...فيبقى المريض معتمد على الادوية الكيماوية مدى حياته ان اراد ان يبقى بصحته دون معاناة
_______
من المهم الابتعاد عن منتجات الحليب قدر الامكان لانها تعزز نمو وتكاثر البكتيريا وبالتالي تجمع البلغم "اي ان الحليب يوفر بيئة ملائمة لاستمرار البكتيريا
وكذلك الطحين بسائر اشكاله من خبز ومعجنات والبديل عنه هو القمح الكامل وتناول الخبز الاسمر وكذلك الارز الاسمر لانه الافضل من ناحية صحيه
بالاضافة الى استنشاق محلول الماء مع الملح البحري
وتناول الملح البحري في الطعام افضل من المكرر
من العلاجات ايضا:-
العلاج الكيماوي بالثوم والبصل
من المعرف ان هذين النباتين لهما تأثير كمضاد حيوي طويل المدى ويعتبر الثوم اقوى من البصل في هذا المجال ولكن لا يزال البصل له تأثيره المجرب. لقد قامت دراسات عديدة على تأثير الثوم كمضاد حيوي واثبتت الدراسات نجاح الثوم كمضاد حيوي واحدث الدراسات التي تمت على اناس مصابين بالايدز الذين اعطوا البصل ضد الالتهابات الناتجة عن مرض الايدز والتي تشمل التهاب الجيوب الانفية واعطى نتائج متميزة .
يؤخذ الثوم اما كمستحضر جاهز والموجود على هيئة كبسولات في الاسواق المحلية او الافضل تقشير فصين يومياً واكلهما.
ازهار البابونج Chamomile
ازهار البابونج تسحق وتوضع في علبة صغيرة محكمة الغلق وتستعمل كنشوق بين فترة واخرى بالاضافة الى عمل مغلي من هذا المسحوق بمعدل ثلاث ملاعق في لتر ماء ويغلى لمدة 5 دقائق ثم يزاح عن النار ويغطى ويترك 5 دقائق ثم يستنشق بخاره لمدة 5 دقائق ثم يغسل الانف كالاستنشاق في الوضوء ويمكن عمل ذلك مرتين او ثلاث مرات يومياً.
عرق السوس
يوجد في عرق السوس المركب الرئيس المعروف باسم Glycyrrhizin يشبه في تأثيره الكورتيزون وعليه فإن استخدامه ضد التهابات الجيوب الانفية فيه ما يبرره وتناول مشروب العرق سوس وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوقه ومزجها مع ماء او حليب يفيد في علاج التهابات الجيوب الانفية ويمكن استعمال مشروب العرق سوس مرتين في اليوم
المردقوش البري
المردقوش نبات عشبي معمر لا يتجاوز ارتفاعه خمسين سنتيمتراً ويوجد منه نوعان النوع المعروف بالبري ويعرف علمياً باسم ORIGANUM VULGARE والنوع المزروع ويعرف علمياً باسم ORIGANUM MARJORANA ويعرف بالنوع الحلو.الجزء المستخدم من النبات هو الذي يوجد فوق سطح التربة يحتوي على زيت طيار والمركب الرئيسي في هذا الزيت هو الثيمول ومواد مرة ومواد عفصية.
يستخدم المردقوش على نطاق واسع حيث يعتبر من المطهرات القوية ويمكن استخدام مغلي المردقوش كمشروب لعلاج حالات التهاب الجيوب الانفية حيث يؤخذ ملء ملعقة من النبات الجاف وتوضع في كوب ثم يملأ الكوب بالماء المغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يستنشق بخاره وبعد ذلك يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرتين في اليوم.
ويمكن هرس النبات الطازج حتى يكون مثل العجينة الخشنة ثم توضع على الجبين او الصدغ ويمكن استنشاق العجينة لكن يجب عدم ادخالها في فتحتي الانف. كما يمكن اخذ بضع قطرات واضافتها الى ملعقة زيت زيتون ودهن الجبين والصدغ به.
الجنكة
لقد عرفت الجنكة بانها احسن علاج لوهن الكبار في السن وبالاخص الجلطات حيث انه يزيد في جريان وسيولة الدم في وحول الدماغ ولكن هذا النبات له بجانب التأثير السابق تأثير على الجهاز التنفسي وقد نصح كثير من العلماء وخاصة علماء طب الاعشاب بتناول هذا العقار لعلاج التهابات الجيوب الانفية ويعود التأثير الرئيسي لهذا العقار الى مركب الجنكولايدز.
ويوجد مستحضر الجنكة على هيئة خلاصة جافة تحضر بأخذ 50رطلاً من اوراق الجنكة وتستخلص لتحصيل على ما مقداره رطل واحدمن الخلاصة الطبية ولذلك عندما تشترى خلاصة الجنكة من الصيدليات تلاحظ على العبوة «1:50» الجرعات المحددة من الجنكة تتراوح ما بين 60 240ملجم لليوم الواحد ويجب على المستعمل عدم تعدي هذه الجرعة.وفي حالة استعمال جرعات عالية فإن الجنكة تسبب الاسهال وعدم الراحة.
الفجل الحار
نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه ما بين 20 50سم وله جذر عميق داخل التربة واوراق كبيرة وازهار بيضاء. الموطن الاصلي لهذا النبات اوروبا وغرب آسيا ويزرع هذا النبات على نطاق واسع من اجل جذوره. الجزء المستخدم من النبات الاوراق والجذور.يعرف النبات علمياً باسم ARMORACIA RUSTICANA تحتوي الجذور على جلوكوسيلينيت والمركب الرئيسي هو سنجرين «Sinigrin».
يعمل مدراً جيداً ويفيد في امراض الجهاز التنفسي حيث يستعمل ضد البرد والانفلونزا والحمى وكمقشع للبلغم ومضاد حيوي ويمكن استعماله في مجاري الجهاز التنفسي والمجاري البولية كمطهر. واكل سندويتش يحضر من جذور الفجل من انجح الادوية في علاج حمى القش. وعادة يعمل مغلي من مسحوق الاوراق والجذر الجاف او الطري بحيث تؤخذ ملعقة ويضاف اليها ماء مغلي ثم تترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب، يجب عدم استخدام الفجل الحار من قبل المرضى الذين يعانون قلة افرازات الغدة الدرقية.
الأناناس
جميعنا يعرف الأناناس الذي يعتبر عشباً صغيراً لا يزيد ارتفاعه عن متر واحد. والموطن الاصلي للأناناس جنوب امريكا ويعرف علمياً باسم Ananas Comosus الجزء المستخدم منه الثمار والعصير والأوراق تحتوي ثمار الاناناس على بروميلين «Bromelain» وبرويتنات وكذلك كمية كبيرة من فيتامين أ، ج وانزيمات يستعمل الأناناس غير الناضج لتحسين عملية الهضم ويزيد الشهية ويخفف او يزيل التخمة او ما يعرف بعسر الهضم. كما يستخدم في الهند كمقو للرحم.
اما الثمار الطازجة فتستعمل لطرد الغازات من المعدة والامعاء وتقلل من زيادة حموضة المعدة. كما انه مفيد جداً ضد الامساك. كما ان عصير الثمار الطازجة يعتبر مهضماً ومقوياً ومدراً. اما الاوراق فهي جيدة لتنظيم العادة الشهرية والتخفيف من آلامها.
اما فيما يتعلق بالتهاب الجيوب الانفية فقد وجد ان المركب بروميلين مفيد جداً في علاج التهاب الجيوب الانفية وذلك وفقاً لما ذكره الدكتور البرت ليونج المشارك في تأليف كتابThe Encyclopedia of common Natural Ingredients وعليه فإن شرب عصير الاناناس يومياً او تناول الاناناس نفسه يفيد في علاج التهاب الجيوب الانفية. ويقال انه لو اخذ مع الاناناس الحوذان المر لكان اعم وافضل حيث تؤخذ كبسولات الحوذان ثم يشرب عصير الاناناس بعدها مباشرة.
يوجد مستحضر صيدلاني على هيئة حبوب تباع في الصيدليات من المركب بروميلين. شمع عسل النحل:يساعد مضع شمل عسل النحل لمدة ربع ساعة على الشفاء من التهاب الجيوب الانفية ويكرر مضع الشمع ما بين 5 6مرات يومياً وتستمر هذه العملية لمدة اسبوع.
مرهم نخلة النمر
وهو مستحضر مركب من خمسة مركبات لزيوت نباتية وهي مركب المنثول Menthol المركب الرئيس في زيت النعناع ومركب اليوجينول Eugenol المركب الرئيسي في زيت القرنفل ومركب السينيول Cineole المركب الرئيسي في زيت الكاجيوبوت ومركب السينمالدهيد المركب الرئيسي في زيت القرفة ومركب الكافور المركب الرئيسي في الكافور وهذا المستحضر موجود في عبوة على هيئة علبة رسم عليها نمر وهذا المستحضر تنتجه فقط الصين ويستعمل كدهان على الجبهة والصدغ وقد اعطى نتائج متميزة.
تعليمات هامة للمريض:
يجب عدم التعرض لمسببات الحساسية مثل الغبار وبخاخات التنظيف المواد القاتلة للحشرات وعن البخور والاماكن الجافة.
النوم في مكان رطب لان الجفاف يزيد من مشاكل التهاب الجيوب الانفية.
استنشاق بخار الماء بين الفينة والاخرى لانه يساعد على الشفاء.
اخذ قسطاً وافياً من النوم والراحة خلال هجمات التهاب الجيوب الانفية الحاد.
يجب الامتناع عن التدخين نهائياً وعدم الجلوس في مكان يدخن فيه اخرون.
من فتره استخدمت عرق السوس لكني لاحظت سيلان الأنف وبلغم وألم في الرأس لايطاق ..فاعتقدت أن الأمر زاد سوءً كذلك عند استخدام الثوم
وحتى أكون أكثر دقة معكِ البروتينات والسكريات تسبب لي صداع فهل يعني الامتناع عنها نهائيا ..لأن الوزن راح ينقص من نقص البروتينات (أساسا الوزن 39 يعني لو نقص أخاف يوصل 29) أما الحليب فأتجنبه أما بالنسبة للملح البحري فهل تقصدين الملح الخشن ؟
وفقكِ الله وأبعد عنكِ كل مكروه
اختي الغالية
اود ان اذكر نقطة نسيت ذكرها بالسابق
بشكل عام ان تناولتي شيء وبعد دقائق الى 40 دقيقة شعرتي بضيق في معدتك وعدم راحة فاعلمي انها اشارة بالتوقف حالا وعدم تناوله في المرات المقبلة
كما حدث وذكرتي مثلا مع عرق السوس او غيره ....
بالنسبة للملح نعم هو الملح الخشن
وبالنسة لوزنك انتي في حاجة الى ان تتناولي في غذائك الحبوب الكاملة ... كما ذكرت منها الرز الاسمر والطحين الاسمر وغيرها كثير مثل الدخن لانه يقوي ويساعد على بناء الجسم وتقويته وانا شخصيا اتناول الدخن وساعدني كثيرا في زيادة وزني والقضاء على النحافه الملحوظه ..
ودمتِ بصحة وعافية
سفيرة الغد
أسأل الله أن يمنحك من النعمة تمامها
والرحمة شمولها والعافية دوامها
والعيش أرغده والعمر أسعده
والإحسان أتمه والإنعام أعمه
والعمل أصلحه والعلم أنفعه
والرزق أوسعه
لكن هل هذا مؤشر لعلة ما؟ مالتفسير العلمي لها ؟
خوارزمية
هلا اختي خوارزمية
جزاك الله خير على الدعاء, واياك ...امين
نعم لها تفسير علمي وهي دراسة في طاقة الانسان ال 5 وهو منهج يدرس في طب التغذيه الشمولي
ومن خلال طاقة الانسان نستطيع ان نعرف عدة اشياء منها مرضه واسباب المرض والحالة النفسية الناتجه عن المرض وبالتالي علاجه بالطريقة المثلى والتي تتناسب مع طاقته والنتيجه هي الوصول الى الصحة والعافية باذن الله ....
هذا بشكل مختصر
وفقك الله
يُعتقد أن سبب الالتهاب الجيوب إصابة بعدوى تبدأ عادة بزكام أو اضطراب آخر في الجهاز التنفسي العلوي. إن أية علّة تضعف مقاومة البدن تزيد من احتمال الاصابة بالتهاب. وأي تهيّج في المجاري الأنفية ينتج على سبيل المثال عن الحساسية أو التدخين أو السباحة قد يتسبب في التهاب الجيوب ايضاً. من الأدوية المتوفرة رذاذ الأنف، والقطرة وعقاقير مزيلة للاحتقان. والمضادات الحيوية عند الضرورة. لكن هذه الأدوية لا تفعل شيئاً للأسباب الكامنة والتي تؤدي إلى التهاب الجيوب، وتكرار الحالة شائع.
يرى توجه الطب التكميلي ان هناك سببين أساسيين لالتهابات الجيوب. السبب الأول : الافراط في تناول الأطعمة الدسمة مثل الحليب والزبدة، وينتج عنه احتقان المخاط في التجويف الأنفي. والسبب الثاني : التهاب في التجويف الأنفي ناتج عن الإفراط في تناول الكربوهيدرات البسيطة كالأطعمة التي يضاف إليها السكر: الحلوى والوجبات الخفيفة والمشروبات، وكذلك الفاكهة ونسبة مرتفعة من الأطعمة التي تحتوي على بروتين مثل الحليب والحبوب (الفول وأنواعه). إن الاكثار من تناول أطعمة تحتوي على بروتين مثل اللحم الأحمر والدجاج والسمك والبيض،
وبشكل عام الغذاء الذي يتدنى فيه معدل الملح أو بدون ملح يساهمان في إحداث قابلية أكبر للأمراض عموماً ولالتهاب الجيوب بنحو خاص.
وبالنسبة للملح لا بد ان يكون ملح طبيعي "بحري" لان المكرر يضر ولا ينفع .
بالاضافة الى الابتعاد عن تناول كل ماذكر اعلاه
والاعتماد على تناول اطعمة بسيطه وطازجه
لان ليس من الحكمة ان يتناول الانسان طعام يضر بصحته مقابل تناول عشبه تداوي مرضه ...
دمتِ بحفظ الله