الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حلا سدير
12-10-2022 - 11:24 pm
بنات احس اني مره سمينه من جد مع ان العالم يقولون ان وزنك متوسط
يمكن عشان في فتره كنت رشيقه وبسم الله علي كان جسمي مرسوم
فالان محبطه صورتي عن جسمي قبيحه
طولي 163 ووزني 67 وش نصيحتكم لي؟
بديت من كم يوم اكل حبوب الزينيكال من جربها وهل لها اضرارا
الاحظ طلع بوجهي زي الحبوب الصغير وطفح هل من الحبوب سببته ااذا احد عنده خبر او دكتوره يسال لي؟
تعرفون نظام حلو غذائي امشي عليه
وتراني كسلانه بالرياضه
يمكن عشان في فتره كنت رشيقه وبسم الله علي كان جسمي مرسوم
فالان محبطه صورتي عن جسمي قبيحه
طولي 163 ووزني 67 وش نصيحتكم لي؟
بديت من كم يوم اكل حبوب الزينيكال من جربها وهل لها اضرارا
الاحظ طلع بوجهي زي الحبوب الصغير وطفح هل من الحبوب سببته ااذا احد عنده خبر او دكتوره يسال لي؟
تعرفون نظام حلو غذائي امشي عليه
وتراني كسلانه بالرياضه
التعليقات (2)
احسه متوازن وحلو ..
بس اذا تبغين الجسم المرسوم على الاقل ارجعي 63 لانه طولك 163
وبعدين الحبوب يا قلبي انت مو محتاجتها الافضل انك توقفينها انا ما عندي خبرة ولا شي بس انت ما شاء الله منتي زايدة الا كم كيلو ما يستاهل تاخذين حبوب ..
بس اذا تبغين الجسم المرسوم على الاقل ارجعي 63 لانه طولك 163
وبعدين الحبوب يا قلبي انت مو محتاجتها الافضل انك توقفينها انا ما عندي خبرة ولا شي بس انت ما شاء الله منتي زايدة الا كم كيلو ما يستاهل تاخذين حبوب ..
تحدي للي قد التحدي→
والله جسمك كتير حلو
الطبيعي لطولك من 63 الى 73 كيلو
لا تاخذي ادوية لانها تضر اكتر ماتنفع ولو مصممة تنحفي اعملي نظام تخفيف وان شاء الله ربي يوفقك