الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حبه قلب
03-04-2022 - 11:41 am
السلام اول شيء انا باديه برجيم من شهر تقريبا أوكيه مو هاذي المشكله ....
المشكله أخاف يترهل جسمي ويتشوه زياده أنا وزني 90 وطولي 158 وعمري 25
أتمنى أحد يرد علي و يريحني على فكره انا أمشي على السير الكهربائي 2 كيلو ونص كل يوم ...
الله يعافيكم ويجزاكم خير...


التعليقات (9)
وجة القمر2006
وجة القمر2006
لا تقلقى حبيبتى ما دمتى تمارسى الرياضه فباذن الله لا يترهل جسمك

حبه قلب
حبه قلب
يعطيك العافيه وجه القمر على المرور

سعوديه2008
سعوديه2008
مع الرياضه مايترهل الجسم

الفراشة الدبدوبة
الفراشة الدبدوبة
الرياضه تشد ماترهل ابد بس واصلي والله معك

مسنعة
مسنعة
واصلي وبالرياضة ان شاء الله مابتترهلي

أعذب أحساس
أعذب أحساس
زي ماقالو الفراشات مع الرياضه إن شالله مايترهل بس واصلي --> اسمع من ينصح قومي سويها انتي ^_^

كسوة الكعبة
كسوة الكعبة
الله يحقق لك مناك يا رب
ثانيا :الأخوات الي ردو الله يجزاهم عنا كل خير كفوا و وفوا بس احب اوضح ان الرياضه مش السير
هذا مو معناه ان السير ما ينزل ابد حبيبتي ينزل وبطريقه رهيبه بس انه ما يشد
الي تشد يالغلا التمارين الياضيه(المغطه)يعني فهمتي حبيبتي بس لازم تشرين كتاب او شريط فيديو فيه تمارين وهذا متوفر في محلات الرياضه او انك تشتركي في نادي وهذا رائع جدا جدا عن تجربتي.
اتمنى لك التوفيق

TOUNISSIA
TOUNISSIA
حبيبتي مشي وحده مايكفي لازم تمارين وتكون من مختصه خذي هذي كتب وشوفي تجارب بنات الي سووها في رابط ثاني في توقيعي على فكره انا مابيعهم ماتفكرين اسوي دعايه بس قريت في منتديات اجنبيه وعربيه يمدحونها وبنات من منتدانا كمان وانا شريتهم يللا خذيهم بعد راح احط كل عناوين وخذي اللي يناسبك

شوكولاند
شوكولاند
دامك تمشين فبأذن الله راح تصيرين رشيقه
ومن دون أي ترهل يارب

رجيم 1000سعرحراري في اليوم
ساعدوني