الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رآقيـة الذووق
وجبات دايت انقاص الوزن
18-12-2022 - 09:24 pm
السسلام عليكم
بغيت وجبآت خفيفة ممكن استععملها في رجيمي
ومشكورين
بغيت وجبآت خفيفة ممكن استععملها في رجيمي
ومشكورين
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (5)
الايدامات بزيت ملعقه بس عند الطبخ مع ربع خبز بر وزبادي روعه
مثلا ملوخيه او باميه او خضار مشكله
مثلا ملوخيه او باميه او خضار مشكله
صدر دجاج منزوع الجلد بهريه في صينيه وقطعي معاه بطاطس مبهره وغطيه بقصدير وعالفرن
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha106/thread1520720/
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha106/thread1518243/
شوفي حبيبتي راوابط بعض طبخاتي خاصه للدايت تفضلي
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha106/thread1518243/
شوفي حبيبتي راوابط بعض طبخاتي خاصه للدايت تفضلي
مركز تكسير الدهون→
وايش كمان مسلوقه خضار
واي شي مششوي يعني مافيلو زيت طبعا
<<بس حبيت افيد
قود لآك ..