تالين1410
15-11-2022 - 10:44 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا حابة اسالكم عن مشكلة ثبات الوزن وش الحل معها
انا كنت ماشيه على رجيم المصحه السويسرية وخربطت فيه كثير ازيد وانقص ولما وصل وزني 61 رفض يتحررك يعني يمكن انزل 2 جرام في اليوم مع العلم هذا الرجيم ينزل 7 كيلو في 7 اياام
وابي انحفف في اسبوع ووزني عنيد
فكرت اغير الرجيم برجيم الزبادي (علبة زبادي+2 عصير ربيع اناناس +ماء) طوال اليوم
مدري اذا احد جرب هذا الرجيم تكفون انقذووني
صح رجيم قاسي بس صرت متعودة ع الرجيمات وتقبلتها الحمد لله
انتظركم