وزني ما ينقص بسهولة

الله ينحفك بصحة وسلام

إذا كنتي ماتشربين مويه كثير ماتنزلين وهذي عن تجربه لأن قلت المويه في الجسم تخلي الجسم يحتفظ بالسوائل لأنه يحتاجها فيثبت الوزن اما إذا كان المويه بكميه كبيره يحتفظ بالقليل وتفقدين الباقي فينزل الوزن وأنا متأكده لأني اول ماينزل وزني ويزيد بعد فيوم صرت أشرب نزلت 2كيلو في أسبوع ونص

ان شاء الله البنات بيفدوونك
ونصيحتي لكِ
الدعاء ثم الدعاء
صدقيني ان دعيتي بنيه صادقه وخصوصا وانتي سااجده بخشوع
ربي مايرد دعائك ادعي ربي ينحفك من غير شر
وغير كذا اذ ماتسوين رياضه لاززم تسووين اهم شي ريااضه المشي
امشي سااعه باليوم لاززم
وابتعدي عن النشوويات والدهوون
وبكذا راح ينزل وزنك
واهم شي لاتيأسين
ادعي الله وماخاب من دعاه
وآخير::::::::::::((ربي ينحفك ياارب من غير شر وانا وياكِ))
مودتي لكِ..

وأنا كمان يا حبيبتى نفس الموضوع مش بخس بسهولة أبدا
ورحت لدكتور تخسيس وفى نظام ماشية عليه لو تحبي تعرفيه أو تمشي عليه أبعتى لى على الخاص
بالتوفيق إن شاء الله

صح عليك ياطيبة حيل