الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
((رنا))
14-06-2022 - 06:12 pm
مرحبا .....طبعا واضح من العنوان مشكلتي ...انا ماعمري سويت رجيم ...ولا تمارين الامره وحده سويت تمارين صعود الدرج و5ايام وتركتها ...؟!ماادري وش اسوي ...ودي اسوي رجيم بس اخاف انحف من فوق ماانحف من تحت عاد وينحف وجهي بقوه لانه خلقه نحيف ...؟؟ وش اسوي ؟؟وش اسوي ؟؟وش اسوي ؟؟الله عندها خبره لاتبخل علي .....بإنتظاركم ......
التعليقات (9)
فعلا زي ما قالو الاخوات السير الكهربائي او الدراجه الثابته كلها تنحف من تحت
أنا عااد سمنتي من كل مكان هههوصحيح المشي فعلا مفيد يااليت عندي مكان حتى امشي فيه
مشكورين كلكم يالغاليات ....خلاص بمشي يوميا بأذن الله وبصوم يوم وافطر يوم لعلي ان شاء الله انحف .....مشكورين..
للاهميه أرجو الدخول للضروره→
انا عندى سير ايى انحف واستمريت عليه 3 شهور ونحفت من تحت واللى فوق شي بسيط اللى نحف
خفت على جسمى وتركت السير الكهربائى
لانه نحف اللى تحت
سبحان الله اختلاف الاجسام