وش العلاج الاحساس بالاجهاد والدوخه تعديل

ادعولي طيب

,,
اهلين اختي
أهتمّي بنوعية آلآكل آلي تآكلينه ولآزم يكُون مستوفي لإحتيآجآت آلجسم ,
خففي من آلوجبآت آلسريعه ..
حآولي آنك مآتخلين آلشغل كله بوقت واحد يعني نظمي وقتك ووزعيه على كل آليوم عشآن مآتتعبينْ ~
آشربي موية كثير بالعكس آلمآي مفيد كثير للجسم ,
آهتمي بآلحديد دآم آنه ينزل عندك اوقآت لآتهملين نفسك , آنآ أهملت الحديد وبعدها حملت وندمت آشد آلندم اني ما اهتميت بالحديد عندي لأني تعبت كثير لين رجع لوضعه الطبيعيْ ‘‘
وحللي وتأكدي منه بين فترة وَ فترة ,
آلله يكون في عونك أختي , ويزيح عنكْ ويريح بآلك ,
دعوآتك ..
..

اشكرك اختي سول على النصيحه وانش الله امشي عليها ويسهل عليكي
واشكر كل من مر ولا رد

بالتوفيق
اللهم صل على نبينا محمد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

الله يوفقك
تحياتي

الله يشفيك

الله يشفيك واجر وعافيه