شذا الود
25-06-2022 - 11:41 pm
هاي بنات
راقبو معي طريقة وصولي للوزن المثالي بإذن الله وسأصور يومياتي ووجباتي
لكي تكون دليلا ومرشدا
معلومات عني
ام لطفلين >> الحمل خربها
مازلت في ريعان شبابي فقد تزوجت مبكرا والسمنه اعطتني عمرا اكبر من عمري
السمنه سببت لي خمولا في الغدة
السمنة جعلتني انسى الملابس والذوق والالوان
لأتجه الى اكبر مقاس
اللان وبعد ولادتي قررت ان اقهرها برجيم الكربوهيدرات
فانتظروني يوميا
وحتى اصل لوزني المثالي >>>> لااعلم وزني حاليا عندما ازن اخبركم به
تنظيم الوجبات
استخدام الشاي الاخضر
الرياضة
تابعوني