يالله هذي صفحات تشهد تجربيتي ونشوف تاليها ياحياة ياموت مع هالحبوب دعواتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم / مساءكم رضا وسع ادة ..
والله اليوم جايتكم وكلي تفائل
انا اختكم مايكبرني لقب
وبخلي هالصفحات تشهد على تجربتي نااويه وباردة الله اني انحف
انا من ثلاث اياام بديت دايت للاخت اماكن اعجبني منيه من المنتدى
واليوم اول يوم استخدم حبوب سيبوتيرم 15
شريتها امس >> بعد استخاره لمدة اسبوع وارتحت وربي يسرها لي جابتها مندوبه من مصر
والدايت الي استخدمه حصلته هنا بالمنتدى
للاخت اماكن >> اعجبني لاني ماحب انوع
السلام عليكم ... كيفكم أن شاء الله تزقحون
آم قريبتي جربت رجيم لمدة أسبوعين ونحفت 10 كيلو <آذكرو الله
وآنآ إليوم بديت في هالرجيم لآنو زوآج أخوآني قرب وأبي أنحف اكثر وقالت لي عنه
إنو مجربه صديق زوجها كان وزنه 150 وربي هالحين صار عصا خيزران وزوجها جايبه لها منه
إلمهم مآلنآ في طويله < آه يآزين الآكل زينآه ويآشين الشحوم شينآه
بقول لكم إلرجيم
أول يوم
ألفطور : 3 تمرات
إلغدا : 3 تمرات
العشا : 3 تمرات
وكثرو من شربه المويه قبل تاكلون التمر راح تحسون بشبع
صدز تعذيب بس إلي يبي دح مآيقولش آح
نكمل
ثآني يوم
ألفطور : زبآدي
الغدا : زبادي
العشا : زبآدي
ثالث يوم
ألفطور : سلطه
الغدا : سلطه
العشا : سلطه
رابع يوم
ألفطور : تفاحه
الغدا : تفاحه
العشا : تفاحه
خآمس يوم
ألفطور : آنآنآس
الغدا : آنآنآس
العشآ : آنآنآس
كثرو شرب المويه قبل تآكلون <لآتنسون
الله يجزاها خير
ومن اليوم انا لي 3 اياام مستخدمته واليوم وصلت للتفاح
وبدل هو ست اياام بزيده يوم وبيصير سبع ايام وبعد التفاح بحط برتقال
(( واخترت البرتقال لانه ماده ملينه خ اقولكم اخصائيه اغذيه ماحد درابي ههه ))
>>> ع كيفي بس بجد تعبت من نفسي وان شالله انحف
بحاول امشي كل يوم نصف ساعه
وبارقص
واليوم السبت الموافق 3 0/1/2010م
هو اول يوم لي مع هالحبوب ومنه باعتبره بدايت الرجيم
وزنت اليوم وزني
3-5
طولي 160>> تدرون مع المتن احس قصرت والله المبزره اطول مني
والله يستر
ونشوف نهايتها يا انا يهالوزن
لاني خلاص تحطمت
واليوم احس نفسيتي عال العال لان عندي حساس اني بفوز وبغلبه هالمره من كثر ماحول انزله وماينزل
قررت عقب ماوزن اليوم ما اوزن الا عقب اسبوعين باذن الله
يعني موعد الميزان القادم السبت الذي يلي السبت الجاي الموافق 13/2/2010م
مابي الا دعاويكم انه مايصبني ضرر من هالحبوب واه ينزل وزني
لان وربي يعلم اني تعبت من وزني بكل شي ومو راضي ينزل ..
يالله تشجعيكم وبسجل هنا كل شي يصير علي
ياحياة يامووت خ
اول ملاحظة صدق من قال الحبوب تنشف الحلق وربي
بس اشرب ماي وفي الحمام (اعزكم الله )
يالله طولتها >>خ
دعواتكم
سي يو
أختكم
مايكبرني لقب
^__^