..*كــــنت حــلــم*..
17-12-2022 - 06:57 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
بسم الله سأبدأ من اليوم بإذن الله..يوميات الرجيم حقي...
ومن بكرة بإذن الله راح أكتب وجباتي وإن قدرت بالصور راح أنزل الصور...
في البداية من التاريخ...1430/11/25
وزني اليوم 75.....
والهدف بإذن الله لمدة 30 يوم ....انقاص 10 كيلو,,,,يعني 65...
اللهم اني أسألك حبك وحب من يحبك ..اللهم لا تكلني إلى نفسي طرفة عين... أنت القادر على كل شيء...
وأكلت شريحة توست...مدهونة نص ملعقة مربى...