أريد حلا حلا حلا حلا

برد لك بعد سنه ههه
للرفع

والله انك توحفه
اهم شي انك عارفه غلطك اكتبي بقوقل كيف اصبح حيه بدل الكسل اللي فيني......ههه امزح معك
يااختي ساعدي نفسك بنفسك وافتحي منتديات ومواضيع عشان تستفيدين وحطي في بالك انه ابو الشباب لو لاحظ
هالكسل والبرود في الكلام وانك ماتسمعينه كلام حلو بيعرس عليك!!!!!!!!!
وقنها بتقومين ركض على الشغل وبتتعلمين الكلام الحلو ياحلوه

لمدة ثلاث أيام أكتبي جدولك الذي تفعلينه
بعد الثلاث أيام أنظري ماذا فعلتي من خلال ما سجلتيه
خذي يوم كامل للتفكير في ماذا ستقومين بفعله
اليوم الخامس سجلي جدول كل ساعتين منذ إستيقاظك
مثلا تستيقظين التاسعه صباحاً سجلي جدولك من بداية التاسعة إلى 11 ومن 11 الى 1 ومن 1 الى 3
وهكذا حتى وقت النوم
وسجلي نشاط معين خلال كل ساعتين
مثلا
من 9 - 11 : إفطار وترتيب غرفة النوم و تنظيف الحمام
من 11-1 ترتيب المطبخ
وهكذا
وبعد عشر أيام كاملة قومي بعمل جدول كل ساعة بحيث تكون لكل ساعة نشاط معين
واستمري على ذلك وسترين الفرق
ولكن يجب عليك محاربة نفسك والميل إلى الكسل بالتحفيز الذاتي
أتمنى أن تكوني إستفدتي

آآآه ياختي اني مثلك بس مو كسوله
انطف واسوي بس الضبخ ماحبه اكرها
وزوجي يحب الاكل بشكل
وحتى التنطيف ماتعمق فيه
تدرون ليش امل لان انطف من جهه ولادي يعفسون من جها
اني راح استفيد من الموضوع كمان راح انتضر رد الاخوات
يعطيك العافيه اختي

كسلك لها الدرجة يعني انك مريضة ؟ ؟ الله يهديك ويكون في عونك سوي بحث في جوجل ويطلع لك اللي تبينه

طيب ياقلبي قللي من عدد مرات التفكير ههه
خليها نص مليون وشوي شوي ربع مليون مرة وكذا الين تصير مرة وحدة فديتك
وبالنسبة للسانك يختي اجبري حالك ع الكلام الحلو صدقيني بترجعي تتعودي

اختي لازم تروحين تراجعين المستشفى عشان يعملوا لك تحليل هرمونات يمكن يكون عندك مشكله في الغده الدرقيه
وهي اللي تسبب لك الكسل اعرف ناس كثير مثل حالتك ومن يوم يراجعوا المستشفى يقولوا لهم كسل في الغده الدرقيه
اتمنى لك التوفيق وبالسلامه يآارب

د . رؤى الشامخ
/

أحسنتي رمش الحسا
ماقصرت عطتك خطه رهيبه