الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عدد النتائج 726 عن وجبات دايت انقاص الوزن
10 خطووات للرشااقه هديه مني للفتيات
إذا كنت تعانين من الكرش أو زيادة في الوزن فيمكنك أن تشعري بالشبع بأقل كمية من الطعام وأن تغيري عاداتك الغذائية ...
24 نصيحة للتخلص من الكرش لا للسمنه لا للكرش
24 نصيحة للتخلص من الكرش
1) واظب علي ممارسة الرياضه وتمارين البطن والمشي فهي أحسن الوسائل لعلاج الكرش
2) إحذر أن تبدأ ...
3 وصفات لرشاقتك
وصفات سهلة.. لرشاقتك
عزيزتى الفراشه.. حلم التخسيس يراودنا من قديم الأزل.. فى كل وقت وفى كل مكان.. ومن أجل تحقيق تخسيس ...
8اكلات لذيذه ومنحفه
8 مأكولات منحّفة ولذيذة في آن!!
1- زيت الزيتون:تتوالى الدراسات المتعلّقة بزيت الزيتون منذ وقت طويل. ثبت أخيراً أنّ ...
Chicken Strogonof دجاج ستروغونوف خفيف ودايت بنفس النكهة والطعم الأصلي
اول موضوع لى
اتمنى يعجبكم
اليوم حبيت اقدم طريقه جديده للستروغونوف من غير كريما وقشطه وصدقوني الطعم ما بختلف وأكيد ...
Meals Points
مدخل /
يآللي تنشدني ..
عن أحوآلي
وانآ جدآ حزين ..!!
منهآآشتكى ..
أسبآب حزني ..
وأليه المشتكى !!
, ,
السلام عليكم ورحمة ...
ôôسلطات للريجيم حسين دشتيôô
كيف حالكم ياحلوين
اليوم يايه وجايبه لكم سلطات للريجيم حسين دشتي وتصلح بعد حق اي ريجيم ثاني
وحتى حق اللي مايتبعون ...
phytoshape
اخواتي,,,,
سمعت عن منتج لتخفيف الوزن يدعي phytpshape ان سمعتم عنه شيئا رجاءا افيدونى بالنصح؟؟
x آيس كريم الخوخ وجبة للحمية x
المقادير:
225 جرام من الخوخ الطازج.
ملعقتان صغيرتان من الجيلاتين.
ملعقتان كبيرتان من الماء المغلي.
250 جرام من ...
x دايت مافن x
مافن دايت
كيفكم حبيباتي
جبت لكم وصفة مافن دايت
المقادير:
- 3 أكواب دقيق
- 3 بيض
- ملعقة شاي الفانيلا
- كوب سكر
- ½ كوب ...
آكلات الدايت نظام النقاط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Menu 18
خبز بر + خيار باللبنه
المقادير ..
كوبين ونص دقيق بر
بصل أخضر
فلفل أحمر
بهارات ...
آكلات دايت
آكلات دايت
فطيرة لحم
3 اكواب دقيق بر / 1 ملعقة اكل خميرة فورية
4 ملاعق زيت الزيتون
ذرة ملح 2 ملعقة اكل حليب بودر
1 كوب ...
آيس تي منزلي
السسلام عليكم
هالايس تي صحي ولزيز شوي اخذته من برنامج صحي وسسريع
نبدآ بسرعه
المقادير
3 اظرف شاي اخضر او اسود
ثلاث برتقالات
ليمون
أبغي أعمل سمبوسة بالخضار للرجيم ممكن الطريقة
أبغي أعمل سمبوسة بالخضار بالفرن علشان الرجيم , ممكن تدوني طريقة ؟؟
1- طريقة العجينة
2- الخضار الا نحشي بها السمبوسة ِ
أبي طريقة شوربة خضار سلطة التونه للريجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن آحد يفيدني بهالطبقين ؟ راح اكون شاكره لكم
+
السلطه اللي آكلها يومياً .. تكون بس بالليمون ؟ ما اضيف لها ملح وزيت زيتون ؟!
و الله يسعدكم
أبي مساعدتكم بطريقة عمل الزنجبيل مع القرفة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت ادور على حميات نافعة بالنت ولقيت تقريباً كل المواقع تتكلم عن وصفة الزنجبيل ...
أحلى كابتشينو لايت لأحلى فرااشات
حليب خالي الدسم
سكر خاص للرجيم
نسكافيه
نخلط أولا كمية السكر مع كمية النسكافيه و قليل من الماء في الخلاط حتى يصبح ...
أحلى كبه لبنيه من دلع طفوله بالصور
اني ياغوالي بموحلة ريجيم فجالسه ابدع بالطبخات ههه
المهم تفضلو..
لحم مفروم مطحون بالخلاط..برغل اسمر او عادي...لحم ...
أحلى لبن جربته لهضم مضمون
بقوليكم انا قصتي
كان فتره بطني مايمشي مغص وهالشيء ضايقني كثير
ومره طلعت مع امي للسوبرماركت كبير
فجأه وانا امشي ...
أشهى الأطباق المخفضة للوزن 2
رابعا:أشهى أنواع اللحوم
من أشهى انواع الأطباق التي يمكن وصفها للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي وبصفه خاصه لمن يعانون ...