الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سفيرة الغد
03-06-2022 - 08:43 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اخواتي الفراشات
أطعمة تؤثر في بعض اعضاء الجسم
بعض الاطعمة لها فوائد خاصة، فهل يمكن ذكر بعضها ونوع تأثير كل منها في اعضاء الجسم المختلفة؟
يجب ان ندرك بداية ان كل اصناف الطعام مفيدة وضرورية لحيوية الجسم وقيام اعضائه بوظائفها المختلفة، من خلال الغذاء المتوازن اما فيما يتعلق بسؤالك فإليك بعض ما ورد ذكره ومنه ما اوضحته الابحاث والدراسات:
الشعر
القمح.. وهو المصدر الهائل للبيوتين.. مادة غذائية مهمة تساعد على تلميع الشعر.
الدماغ
تقول الابحاث التي اجريت على الكعك الحلو ان السكر يستطيع ان يمد الدماغ بالوقود، وبالتالي يساعد على تحسين الذاكرة.
العينان
فيتامين A من البطاطا الحلوة، يساعد على تحسين الرؤية الليلية.
الرئتان
تشير احدى الدراسات في بريطانيا الى ان اكل الطماطم (البندورة) اكثر من ثلاث مرات في الاسبوع يمكن ان يساعد على منع الامراض التنفسية.
الجلد والأظافر
المحار، وهو من المصادر الكبرى لمعدن الزنك يمكن ا ن يفيد جلد الانسان واظافره.
القلب
المغنيزيوم في طعام التوفو (مستخلص من الصويا) يمكن ان يحول دون تشكل الخثرات الدموية ويخفض ضغط الدم المرتفع.
المعدة
الثوم قد يساعد على منع الاصابة بسرطان المعدة.
العظام
البوتاسيوم والمغنيزيوم في الجزر يمكنمها تقوية العظام.
الساقان
الموز، وهوالطعام الذي يحفل بالبوتاسيوم يساعد على الاحتفاظ بمرونة العضلات ويسهل عملية السير وقد يحول دون تشنجات الساقين.
أظافر القدمين
البيوتين في الكاتشب يساعد على تقوية اظافر القدمين.
دمتن بصحة وعافية


التعليقات (9)
مونيه
مونيه
الف شكر اختي على هالمعلومات المفيدة
سلمت يداكِ

دانة الدنيا
دانة الدنيا
معلومات قيمه
الف شكر لك اختي الغاليه سفيرة

moonlady75
moonlady75
الف شكر لك عزيزتي سفيرة الغد
معلومات قيمة وجدا" مفيدة
جزاك الله كل خير

اميرة الاميرات
اميرة الاميرات
مشكورة والله يعطيج العافية على هالمعلومات الرائعة

سفيرة الغد
سفيرة الغد
جزاكن الله خير اخواتي الحبيبات
اسعدتني مشاركاتكن
دمتن بصحة وعافية

نورس
نورس
جزاكِ الله خيراً

grood
grood
الله يعطيك العافيه حبيبتي على المعلومات المفيده
بارك الله فيك يا غاليه

سفيرة الغد
سفيرة الغد
جزاك الله خير اختي الحبيبة
اشكر ردك العطر
دمتِ بصحة وعافية

مايسة
مايسة
تسلمين حبيبتي علي الموضوع المفيد

عنب الاحراج يقي من الجلوكوما
اللي جربت وصفة د جابر للنحافة تدخل