أنا أتحداك مين تتحدى لسعة شقاوه دايت شوي غريب

((بسم الله الرحمن الرحيم))
نظام غذائي لفصيلة دم فئه Bموجب من إعداد ~* لسعة شقاوه*~ ..
طبعا النظام مقتبس من خبراتي بالريجيمات اللي سويتها وطبعا إستفدت من الدكتور اللي كنت أروح له ^_^..
وسويت لكم هذا النظام وإن شاءلله يعجبكم..
طبعا النظام لصاحبات فصيلة الدم Bموجب..
لأنها فصيلة دمي طبعا ^__^
حبيت أقولكم إني متضايقه من جسمي وأبغى انحف بس صايره ماعندي إراده
صارلي شهر وأنا على هالحال ياليت شهر يمكن شهرين..كلما جيت اسوي أخربه بنفس اليوم او من بكرا..
المهم هنا الدايت رح يكون خاص لفراشتين (((تحدي))) وبما إني تعبت عليه رح يكون التحدي بيني أنا وبين أي فراشه..
وأول فراشه تحط إسمها وتكتب ((أنا أتحداك)) رح تكون هي معاي ,,بشرط تكون فصيلة دمها Bموجب.... ونتحدا بعض ونشوف مين ينزل أكثر خلال الأسبوع ياحرام اللي ماتربح..
الله يستر ماأخسر أنا المهم كل يوم نجي ونكتب وش سوينا وكيف نفسيتنا وكيف حماسنا..
تعبنا أو ماتعبنا .. ملينا أو ماملينا .. وهكذا..وبعد مايخلص الأسبوع الأول أنا مستعده أسوي مباراة وتحدي مع فراشه ثانيه ..
وأتمنى ألاقي من الفراشات الحلوات تشجيع لنا عشان نتحمس ويكون عندنا إراده..والله مليت أبي أنحاف
وياحلوات النظام حلال على كل بنوته من نفس فصيلة الدم..واللي تبيه تسويه والله يوفقها ويحققلها الوزن اللي تتمناه ..بس هنا بالموضوع رح يكون بس بين ثنتين..
مارح أنزل النظام الا لما أشوف أول وحده قابله للتحدي أشوف رأيكم بفكرتي.. وأتمنى ماتفشلوني لأني جديده عالمنتدى ..
وأبيكم تعطوي دافع للمشاركه من خلال حماسكم معي وردودكم..
وإدعولي بالتوفيق والنجاح ..وأتخرج وأرتاح
السلام عليكم..,,