الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
قد تجد بعض السيدات صعوبه في كيفية عمل التمارين الرياضيه الخفيفه والمفيده في حرق الشحوم الزائده في الجسم
يجب التدرج في عدد مرات التمرين الواحد لنبدأ من 10مرات بعد ذلك نزيد العدد حسب الإستطاعه
ملطوش لعيونكم