إستشارة عاجلة ساعدوني يا بنات الله يسعدكم

السلام عليكم عزيزاتي .... أنا جديدة بالمنتدى بس من زمان إقرا فيه وأتابعكم ... حسيت بروح التعاون بينكم وطمعانة بالمساعدة من الخبيرات
بإختصار ... أنا عمري 27 سنة ونصف ... متزوجة من سنة و 6 أشهر ووزني زاد بعد الزواج كثير
أنا طولي 160
ووزني 63
أنا عارفة ان في ناس حتقول وزني مثالي ... بس والله إنه باين عليا إني دبدوبة وكمان المشكلة زوجي بيكره شكلي وأنا دبدوبة
عايزة أخسر وزن بس مش قادرة أتحكم في حالي .... مشكلتي الشوكولاته والمعجنات
بتمنى من رب العالمين انه يرزقني الذرية الصالحة ودكتورتي قالتلي علشان الهرمونات تكون متظبطة وكل شي سليم لازم يكون وزني بين 52 كيلو - 58 كيلو
أرجوكم يا صاحبات الخبرة قولولي إيش أسوي ؟؟؟ .... أعطوني نظام أمشي عليه ما يأثر على الصحة العامة ... يعني بلاش الريجيمات الكيميائية وغيرها ياليت نظام صحي وينزلني على الأقل 5 كيلو بشهر
5 كيلو بشهر أحس انه مستحيل بس مفيش مستحيل مع الإرادة
محتاجة دفعة .... إنصحوني ربي يبارك فيكم ويسعد كل اللي ترد عليا ويحققلها ما تتمنى