إستطلاع

^
^
^
^
^
اخواتي العزيزات في هالمنتدى الغالي
راح ادخل على طوول في الموضوع
الرجيم واعوذ بالله من الشيطان الرجيم
يكون في ابدايه صعب والتشجيع شئ مهم للغايه
وحابين نسوي استطلاع بمعنى كل وحدة نقصت تقول
كم كانت وكم اصبحت وكم المدة عشان نتشجع ولا تخاف راح نذكرالله
ونبارك لها وعقبال ما توصل للوزن اللي تبيه
وأكيد راح نتحمس احنا كمان
وراح نشوف مين أقدع وحده فينا
انا عن نفسي
بديت بوزن 75
ولي تقريباً 3 أيام
والحمد لله صار وزني الحين 74
بركه كيلو في ثلاث أيام
صح؟؟!!
الله يسعدكم نبي الحماس والتشجيع عشان نستمر
وتقبلو ارق التحيات