ابني والسمنه المفرطة

اختي وعزيزتي انتبهي لايصير ولدك ضحيه للسمنه او تضطرين تخلينه يبكي بس احرميه بقولك تجربتي انا من يوم ماانولدت وانا سمينه واهلي الله يهديهم من دلعهم لي كان محد يدخل الا ومعاه شي اكله ولا يردوني عن الاكل ويوم كبرت وصرت بعمر ولدك انتبهو اهلي وصارت المعاناه والصراع انا ابي اكل وهم مايبوني اسمن بعد ايش جايين يحاسبوني بعد ماتكونت الخلايا الدهنيه بجسمي اسفه كلامي مره قاسي عليك لاتقولين والله انا احرم ولدي وهو سمين ماادري من ايش لاتلعبين على نفسك وتداركي الموقف بسرعه الحين انا الحمدالله وزني مقبول لكن بعد ايش سنوات من العذاب وغير الي خلفته السمنه من ترهل وكرش وماادري ايش بعد لدرجه انا افكر اسوي عمليات تجميل وامي رافضه الشي هذا بس تدرين ايش اقول لها اقول انتو السبب ماحافظتو على من البدايه طبعا اهلي الله يخليهم لي مالومنهم يمكن جهل بس انتي اكيد متعلمه وفاهمه روحي لدكتور واخصائي تغذيه وخليه يكتب نظام لولدك واجبريه يمشي عليه مهما كان وانتي معاه شجعوه مو تجيبون مالذ وطاب بالبيت وهو تحرمونه وغير كذا خصصو ساعه للمشي والله بيدعيلك ولدك بعدين واحمدي ربك انه ولد مو بنت المهم عزيزتي طولت عليك بالكلام بس ماابي احد يعاني مثلي الله يوفقك

اهلين اختي حاولي معاه واحرميه من الاكل والله السمنه مشكله خطيره والواحد مايتخلص منها بسهوله ويعاني من اثارها على طول مو شرط شكل الجسم المهم انها اوقات تسبب امراض انتبهي له واذا ماقدرتي تتحكمي في اكله وديه لدكتور تغذيه حاولي تحببيه في الرياضه واتمنى انك تقدري تخليه يخفف من اكله

اخواتي العزيزات دانة الدانات ورده للحب اشكركن على تفعلكن معي وان شاء الله اكون قادرة على مساعدة ابني بالرياضة والحمية لان الا ب ماحولك احد دعواتكن لي اخواتي

احذري اولدك تسوين له حميه حاولي تسوين له تخفيف إيه او اعرضيه على اخصائي اما كذا لا
لان اخت زوجي سوت رجيم قبل ماتبلغ وتخيلي وقف الطول عنده لان الخلايا مكان يجيها غذا والفتره هذي فترة نمو وإذا بلغ خلاص تقوف الخلاليا عن النمو الحين لو تشوفينها يحول قصيره ونفسيتها زي الزفت
بس مثلا لالياكل وجبات سريعه إلى بالسبوعين مره الشوكولاته كل ثلاث ايام مره نوعي الغداء والعشاء عنده يعني اول شي اكليه تفاحه بعدها شوي سلطه بعده فخذ دجاجه وشوي أرز يصير اخذ وجبه متكامله وبنفس الوقت مايسمن بس لاتحرمينه الشي على طول علشان لو شافه بعدين ماياكل منه كثير ويروح تعبك كذا والله يكون بعونك