طــيــف الــنــدى
13-02-2022 - 10:28 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بدخل بالموضوع بدون مقدمات <<<< ماعندها وقت ^-^
المهم اختى صغيرة عمرها 11 سنه ووزنها 67 وقصيرة وسمنتها كله بالصدر والبطن وماترضي تخف من الاكل ولا تحب الرياضه تسوي تمارين اسبوع وتمل مع انها استخدمت الجهاز الهزاز ومانفع سوت شاى الرشاقه كمان مانفع وسئلنا الدكتور قال لازم تمارين وتخفيف من الاكل بس هى ماترضي تحب البطاط كثير خ فالى عندها طريقه لتنزيل الدهون الله يحفظها تفيدنى
ودمتن سالمات
بمثل حالة اختك ولكي تتخلص اولا انتم اسرتها تحتاجون الى الصبر كثيرا معها بحكم عمرها الصغير
ثانيا تعاملوا معها بقليل من السيطرة ولا تلبوا رغباتها بتناول المأكولات الضارة والتي تسبب لها السمنة
مثل انواع البطاطا المختلفة والحلويات ..
ثالثا تحتاج اختك الصغيرة الى طبيب واستشاري تغذية يساعدها بتحديد سبب سمنتها المفرطة فلربما تعاني من خلل بافراز احد الهرمونات في الغدة الدرقية على ما اعتقد .. الوقاية واجبة لتذهب الى الطبيب وتتأكد ..
وتدريجيا تعرفون الاسباب وراء سمنتها وان شاء الله تصلون الى افضل الحلول ..
دمتِ بصحة وعافية