الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
تسلم عيونكم يارب ,, ع مروركم ..
ابشركمَ , رحنا لميتشفى دله انا و الوالده ,,
واحجزنا عن دكتوره نورة الفرا
طبعا الدكتوره انسانه محترمه وحبوبه وطيوبه وجهها بشوش وامي مرتاحه لهآ كثيرر
ماقصرت اعطتنا معلومات ونصائح كثيره
امي تعاني من السمنه المفرطه وزنها 100,75 على ماعتقد
السمنه هذي سببت لها انزيمات في الكبد وعندها خطر حدوث سكر
اول اسبوع رحنا لهآ اعطتني نظامين ,
نظام رجيم اتبعه لمده اسبوع واحد فقط مع رياضه خاصه المشي , وامي ماتمشي كثير بالغالب 5 دقايق
والنظام الثاني خاص بالانزيمآ , جدول فيه 7 اسابيع كل اسبوع يمنعك عن الممنوعات الي ماتأكلهآ
علشان تساعد على علاج انزيم الكبد
الأسبوع الاول : ممنوع شرب القهوه - الشاي - الشكولاته ... الخ
الأسبوع الثاني مع اضافه ممنوعات الأسبوع الأول : ممنوع اكل البطاطس و المقليآت .... الخ
واعطتنآ كمان 2 من الادويه
الدواء الاول خاص بالزيت السمك , لأنه الدكتوره سألت امي تحبين السمك ؟
قالت لآآآ فأعطتها هذآ الدواء , يساعد في علاج الانزيمات و المفاصل
ودواء ثاني يساعد ع النشاط و الحيويه
الدكتوره قالت على الأقل لازم تخسر كيلو ونص بالاسبوع
والحمدالله مر اسبوع ع خير , وطلعت امي على الميزان
والمفآجآه الكبيره امي نقصت 3 ونص كيلو خلآل أسبوع
الحمدالله يارب ,, كثير انبسطت والله ,, حتى الدكتوره انبسطت
وطبعا رجيم اسبوع الأول ننساه
واعطتني رجيم الأسبوع الثاني و الثالث و الرابع لأنه مسافره لمده 3 اسابيغ
وبإذن الله لما ترجع راح نروح لهآ , وراح تعطينا رجيم خاص بشهر رمضآن الكريم
بجد الدكتوره ماتفوت ,, للي حاب ينزل من وزنه
دكتوره طيوبه وحبوبه ومساعده ويكفي انها تعلمك على الطريق الصح ,,
اتمنى التوفيق للجميع
ابغه خدمه من فراشه لها معرفه عن طريقه السعرات الحراريه وكيف استخدمها
يعني مثلا في طبق السلطه كم سعره حراريه او طبق مكرونه بالباشميل............
يعني تعطيني عدد السعرات في الاطباق وشكرا لتعبكم معايه