اخو زوجي نحف بشكل خيالي ادخلوا شوفوا

اهلين بكل الفراشات انا بااقول عن طريقه تنحف بسهوله ومن دون حرمان اخو زوجي كان مره سمين والان صراحه ماشا ء الله نحيف حتى انحف من زوجي الي كان انحف منه المهم طولت عليكم شلون نحف وهاذا المهم بداماياكل الرز والمكرونه والخبز الابيض الارز والمكرونه لواكل يخفف وماياكل الا وجبه وحده باليوم بس يافطور او غدا او عشا ويمشي صراحه نزل من وزنه 30 كيلو بسنه او اكثر بس حلوا انا وزني 65ك وطولي 160 وابي انزل عشره ك بديت اكل فطوري كليجا بس وغدا لبن والعشا عادي والحين خفيت وش رايكم