الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
نصيحه من اخت وعن تجربه والله مانزل وزني الا اني تركت العشاء نهائيا يعني من بعد المغرب مااكل شي لليوم الثاني ماعدا حليب قليل الدسم او لبن زبادي قليل الدسم فقط ونزلت عشرين كيلو
الله يعينك ويقويك انتي احذفي العشاء او قدميه بدري يعني بعد الساعه 8 لاتاكلين شي في البدايه حتتعبي بس بعد كذا حتتعودي على الوضع والنظام الجديد وعقبالنا كلنا ننزل اوزاننا ونرتاح على خير يارب .....
الله يعينك ويقويك انتي احذفي العشاء او قدميه بدري يعني بعد الساعه 8 لاتاكلين شي في البدايه حتتعبي بس بعد كذا حتتعودي على الوضع والنظام الجديد وعقبالنا كلنا ننزل اوزاننا ونرتاح على خير يارب .....
جهاز تكسير السلوليت اخيرا→
اشربي اكثر من 8 كاسات ماء في اليوم
وجبت العشاء الساعة 6 مساء
واذا شعرتي بالجوع اكثري من الفواكة بشرط ان تكون نفس النوع وتناولي لبن زبادي خالي الدسم