رووونه المزيووونه
17-03-2022 - 11:47 pm
مرحبا يادبدوبات ياحلوات ياللي صرتو رشيقات
حبيت آخذ رايكم بخصوص أيهم افضل واسهل وأسرع لتخفيف الوزن وشد الجسم
السير الكهربائي أو الدراجة ؟؟؟
الزيادة عندي بحدود 7 كيلو ووزني مو راضي ينزل نهائيا مع اني ماآكل الا نادرا وخفايف
بس مدري شفيه ماينزل تقريبا من سنه وربي متضايقه
الله يوفقكم ويرزقكم كل ماتمنيتو يارب اللي مجربتهم ويشدون الجسم تقولي اشتري اي وحدة فيهم ؟
ولكم تحياتي
ممتاز ممتاز ممتاز
اما الدراجة فاحذري منها لأنها تكبر الارداف والافخاذ والجنوب
وهذا الشيء لاحظته بنفسي على جارتي لما بدأت تمشي عالدراجة
على اساس تبغى تنحف كبرت اردافها وافخاذها
واتفاجات وباعت الدراجة على طول